厌食症康复指南 (美)赫夫纳,(美)艾费特著,黄斌琳译【正版】. 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
米歇尔·赫夫纳、格奥尔·H.艾费特编著的《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。
书籍目录:
目录
引言/1
第一部分 了解厌食症
第1章 什么是厌食症?/8
第2章 厌食症自我测试/26
第二部分 应用ACT治疗厌食症:改变你的行为而非你的想法和感受
第3章 接纳—选择—行动:ACT的要素/34
第4章 失控时/49
第5章 学会做一名有心的观察者/67
第6章 接受困境/88
第7章 选择有意义的方向/103
第8章 实现有价值的生活/126
第9章 艾米丽的康复之路/141
第三部分 专业治疗方案
第10章 不同的专业治疗方案/154
第11章 现有的厌食症心理疗法/163
第12章 准备接受治疗师的治疗/172
第四部分 补充材料
第13章 献给所爱之人/182
第14章 进展评估/198
致谢/209
作者介绍:
米歇尔·赫夫纳Michelle Heffner
情绪障碍治疗学者,出版关于AcT疗法实践运用的著作多部。
格奥尔·H.艾费特Georg H.Eifert
国际知名情绪障碍治疗专家,ACT疗法实践者。同时他还是美国查普曼大学心理系教授。在他的研究、教学、出版著作领域获得大量优秀奖项。
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
米歇尔·赫夫纳、格奥尔·H.艾费特编著的《厌食症康复指南》主要是一本针对厌食症患者的治愈手册,作者综合了目前该领域全面的研究成果,提出如何用一种革新的心理治疗方式——接受与实现疗法(ACT)来应对厌食症。内容包括如何重新理解厌食症、教你如何使用平和的心态控制失常的想法,如何拥有更健康的生活方式等。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:3分
使用便利性:4分
书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:7分
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:6分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:3分
知识深度:9分
知识广度:9分
实用性:8分
章节划分:7分
结构布局:8分
新颖与独特:7分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:6分
文化贡献:3分