情绪掌控术:教你用情绪消解心理 身体疾病 林建雄 著 中国华侨出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书提出心理健康新概念，打情绪排毒牌。从情绪角度切入，阐述了情绪与心理健康的关系，指出心理疾病其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个心理健康新领域，为大众的心理保健概念升升级。

由与自己的情绪对话引入读者，然后阐述情绪与心理等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。

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林建雄老师，是工学学士、EMBA、心理学博士，国家高级经络催眠师，美国催眠治疗师学会(AAH)和美国催眠师公会（NGH）授证催眠治疗师和训练师，NLP高级执行师。林老师同时是团体灵修导师、灵气师傅、葛吉夫律动导师。曾跟随Jeffrey Zeig、Homa、Mukto、Robert Dilts、JivaSunder、Anando、Varidhi、Michael Yapko、Hans Rendler等大师，甚至亲赴英国、荷兰、美国、印度学习催眠及其他各种治疗技术，加上其潜心研究而发展出一套独具特色的催眠心法，目前在国内催眠和应用心理学界备受瞩目。

　　林老师在成为心理治疗师和修行导师之前一直在大型企业从事经营管理工作，他从一名普通员工成长为这家公司总经理，所以他很了解当今社会白领和企业家的身心境遇，已有数以千计的个案和学员在林老师的帮助下透过自身问题直指核心、发生喜悦的蜕变。

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编辑推荐

1. 林老师被数千万读者誉为“心灵灯塔”。

2. 只有情绪健康了，我们的身心才能快乐。

3.了解疾病，看看自己的情绪地图。

4. 轻松掌控情绪 把握圆满人生。