青春期心理健康教育 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

李丽华主编的《青春期心理健康教育》具有以下几个特点：一是实用性强。所介绍的内容都是青春期学生所面临的主要问题和心理困扰。在写作风格上，力求深入浅出，通俗易懂，取消了专业性比较强，深奥难懂的心理学的理论部分，以案例的形式向学生娓娓道来，既适应课堂教学，又便于学生理解、掌握和运用，同时也适合家长阅读。二是教学设计生动丰富。每章都精心安排了适量的教学活动，如案例分析、心理测验、角色扮演、小组讨论、团体活动等，激发学生的学习兴趣，帮助他们加深理解。三是内容有针对性。本书主要针对13～21岁年龄阶段的学生，这个时期的学生普遍存在着现实的适应、自我意识、失败挫折、人际交往、恋爱心理、学习心理、人格形成等问题。四是坚持够用、实用的原则。本书不是大篇幅地深入探讨心理学的理论，而是注重让学生了解心理问题的具体表现及调适的方法。本书共九章，**章绪论；第二章转变角色；第三章完善自我；第四章战胜挫折；第五章携手同行；第六章笑对人生；第七章激扬的青春；第八章学会学习；第九章完善人生。内容涉及青春期心理健康的各个方面，讲述浅显易懂，便于理解、掌握和应用，兼顾了理论性、实践性和可操作性。

章?绪论

节?青春期概述

一、青春期的概念

二、青春期身体的生长发育与心理发展的特点

第二节?科学的健康观与健康标准

一、青春期的健康

二、青春期心理健康标准

第三节?青春期心理的主要矛盾

一、理想“我”与现实“我”的矛盾

二、独立性和依赖性的矛盾

三、自尊与自卑的矛盾

四、性的渴求与压抑的矛盾

五、自制性与冲动性的矛盾

六、开放性与闭锁性的矛盾

第四节?青春期心理健康教育的作用及意义

一、青春期心理健康教育促进青少年身心健康成长

二、青春期性心理健康教育是青少年健康幸福的保证

三、青春期心理健康教育是加强青少年德育工作的重要措施

第二章?转变角色?D?D尽快适应变化的环境

第三章?完善自我?D?D建立真实牢固的自信

第四章?战胜挫折?D?D提高心理承受能力

第五章?携手同行?D?D建立良好的人际关系

第六章?笑对人生?D?D有效地控制情绪

第七章?激扬的青春?D?D构建健康的性心理

第八章?学会学习?D?D做学习的主人

第九章?完善人生?D?D塑造健康人格

课后实训

参考文献

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前言

序言

书籍介绍

《青春期心理健康教育》，本书针对青春期学生的心理特征及心理发展差异进行了阐述，以青春期心理健康知识为基础，帮助青春期学生树立科学的健康观，更好地认识自我，及时对可能发生的心理问题进行必要的预防，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性。