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柠檬书坊 -绘画 -女性运动营养学

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女性运动营养学书籍详细信息

  • ISBN：9787810367509
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2004-06
  • 页数：192
  • 价格：8.82
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。

书籍目录：

前言

引言 -女性、运动与营养

章 -参加运动的女性的营养需求

第二章 -孕期营养

第三章 -铁和运动性贫血

第四章 -月经周期、闭经和骨骼健康

第五章 -团体运动的营养

第六章 -体脂和体重

第七章 -减轻体重的实用策略

第八章 -体形和饮食失调

第九章 -竞赛准备 -实用指导

第十章 -体重达标

第十一章 -饮食计划与点心

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作者介绍：

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编辑推荐

生命在于运动，美丽源于健康。英国健美安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。

书籍介绍

生命在于运动，美丽源于健康。英国健美冠军安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著，世界游泳冠军卡伦·皮克林，运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》，为参加运动的女性安排健康的饮食，让热爱运动的女士们吃出健康，吃出美丽。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：5分

  • 主题深度：9分

  • 文字风格：3分

  • 语言运用：6分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：3分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：4分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：7分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：3分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：8分

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    差评。这个是收费的

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    挺好的，书籍丰富

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    很好，能找到很多平常找不到的书。

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ISBN：9787810367509
出版社：暂无出版社
出版日期：2004-06
作者：暂无作者
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