全新正版图书 生命要浪费在美好的事物上朵朵光明社9787511279897人天图书专营店 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

★ 微信时代最纯净的心灵成长书！台湾第一心灵作家朵朵，台湾媒体评选最受憧憬的女性第一人，写给千万都市女性最温暖的心灵祝福！

★ 连续15年位居台湾心灵美文畅销榜单TOP1，新文章1分钟内创下百人点赞记录，单篇文章点赞超过5000人次，累计分享超过1000万次！

★ 全新 生活理念“生命要浪费在美好的事物上”，从台北风靡东南亚及欧洲各国，引发新加波、首尔、东京、马来西亚、上海、北京、广州、香港等国家和地区不同行业年轻人喜爱，每篇文章都曾引发几十万人内心共鸣。

★ 幸福的人，不是因为拥有太多，而是对所有美好的事物心存感激。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的人重新发现平淡生活的柔美诗意。

★ 100则柔软温暖的智慧小语，100幅唯美暖心的精美插图，带你走近你安静美好的时光，收获稳稳的幸福。

★ 当你打开本书，用心感受每一篇文章，每一张图片，回想生活中每一个幸福的瞬间，你就会发现生活中原来有这么多值得欣赏的美好和快乐，烦躁焦虑的心情瞬间变得轻松舒畅。

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朵朵写微笑，温暖了干枯的心；

写宁静，安抚了躁动的灵魂；

写幸福，让我们在生活处处都能找到快乐的理由。

这一次她再度透过文字的力量，温柔地告诉我们：生命要浪费在美好的事物上。

快乐时有阳光照耀，寂寞时有月光亲吻，就算伤心落泪了，也有温柔的雨丝相伴。

生活的美好，就是和喜欢的一切在一起。

安静的夜晚，点一盏灯，煮一豆羹，赏一抹月光，把灵魂一点点擦亮。随便翻开一页，邂逅其中任意一句，用心感受每一篇文字的芬芳，用心体会每一张图片的精美，与朵朵一起走进内心深处最安静最美好的宁静时光，细细品味那些隐藏在日常生活中微小的快乐和幸福。

人生短暂，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能按照自己的意愿生活；做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，把时间浪费在美好的事物上，不要被世俗的困扰束缚。

慢下来，不要急，让灵魂跟上你的脚步，享受生命的从容盛开，让活得太仓促的你，重新发现平淡生活的柔美诗意。

PART 1

一切的爱都是从爱自己开始

003 日日的宁静与流动

004 日日的结束与开始

007 以自己喜欢的方式去生活

008 用心去感受每一个片刻的宁静

010 身心愉悦，才是幸福的真正源泉

012 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢哪一段时光

014 人生是风的故事

017 在茫茫的人海里相遇

018 修行微笑，自爱于心，心暖花开

0 一切已经过去了，像拂过的风

023 走出去，让心灵去邂逅未知的自己

……

PART 2

享受吧，生命中的时光

054 你笑了，全世界的花都开了

056 静静地欣赏一朵花开的时间

059 接纳不的自己

060 爱情是一树一树的花开

063 让心中充满喜悦

064 学会接受一切的发生

066 用顺其自然的心态，过随遇而安的生活

069 以你姿态过生活

070 让心灵的镜子照向光明，让黑暗躲到角落

072 珍惜每一个与自己温暖相拥的时光

074 爱，是通往幸福的道路

076 用心发现生活的美好时刻

078 世上没有不幸福的人，只有不快乐的心

……

PART 3

愿日后谈起时，你会被自己感动

106 你所受的苦将会照亮你未来的路

108 遇见真实的自己

110 我们要好好爱自己

112 独处是爱的基础

114 宽恕自己，让心灵重获自由

116 接纳情绪，体会幸福和快乐

118 改变，从心开始

1 感受嵌入生命中的爱情

122 在找到生命的另一半之前，先找到自己

124 当内心有天堂，我们便身处天堂

126 拥抱每一次心情的潮汐

129 承认彼此的不同，爱情才能长久保鲜

130 我们爱着的那些人，教我们把眼泪流成诗

132 学会真心地感恩生活，学会由衷地欣赏自己

134 当你改变，整个世界都变得奇妙了

136 做一个安静的人，给自己一段柔软的时光

……

PART 4

永远相信美好的事情即将发生

149 把时间浪费在美好的事物上

150 时间和过客，终将使你成长

153 人生的旅途中，让自己活得有滋有味

154 生命如一泓清水，永远奔腾下去才br />

158 聆听自己内在宁静的声音

160 生活的美好在你不经意的时候，盛装莅临

162 在未知的旅程，遇见自己

164 人生是一种体验，一种经历，一种探索

166 人生路很长，但会亮

168 发现那些生命中的小美好

173 改变，是为了遇见更好的明天

174 这些年，我们都忘了好好爱自己

176 生命是一场旅程，我们在路上发现美好

……

朵 朵

台湾女子，心灵作家。

内心静美，从容优雅。

曾经是典型的文艺少女，喜欢与世无争的宁静生活，拥有一个非常接近天空并且可以眺望群山的阳台；喜欢温暖的朋友，也希望自己是个温柔的人。

后来成为一名深受欢迎的心灵作家，养了一只可爱的猫，还有许多不请自来的花花草草；天天 都 要阅读、散步、静坐和瑜伽，时时刻刻都觉得人生如梦。

喜欢——把最美好的世界摊开在你面前，一心只愿，你能爱这个世界，并把生命浪费在美好的事物上。

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朵朵写微笑，温暖了干枯的心；写宁静，安抚了躁动的灵魂；写幸福，让我们在生活处处都能找到快乐的理由。这一次她再度透过文字的力量，温柔地告诉我们：别担心，我们拥有全世界的爱，无论是晴天、雨天、微风吹拂、月光洒落，都是这世界给我们的力量，足够我们继续奋战下去，而也因为有了这样的爱，我们可以选择做最真的自己，再也不会感到孤单。 ——台湾诚品书店

夜晚安静中，点一盏灯，煮一豆羹，赏一抹月光，把灵魂一点一点擦亮。随便翻开一页，邂逅其中任意一句。与朵朵一起走进生命中安静美好的时光，慢慢享受生命中那些渺小却重要的爱好、乐趣，让一颗身处浮世的心不再彷徨、焦躁、不安。 ——台湾博客来书店

100则最温柔的智慧小语，让我们的心得以安歇。

朵朵像一个最懂你的好朋友，在温柔的夜里与你对话，用清醒，柔软的文字直抵灵魂，抚慰你的孤独和疲惫，给你都市中温暖前行的力量。 ——台湾金石堂书店

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你穿越重重人生变化，日复一日往前奔赴。

但你的心中始终安然不动，如水波不惊。

生活总是处于流动的状态，但心境却维持着清澈安宁；你需要外在的昂扬，也需要内在的淡定。

亲爱的，如果你的新是一池宁静的湖水，那么你的生活就是一条流动的河。

宁静的新与流动的生活，平衡了你的里面与外面，让你可以自在地独处，也可以从容地融入人群。

后来你才发现，喜欢那个人，其实是因为喜欢他对待你的方式。

当他对待你的方式不一样的时候，你感动失落，觉得他变了。

其实他没变，他一直就是那样的人，只是他对待你的方式变了，只是他不再像以前那样爱惜你了。

亲爱的，没什么好难过的，他还是他，你还是你，只是一切悄悄地斗转星移了，只是过去的时空无法再回来了。

但你会再遇到另一个人，另一个人懂得如何真心对待你的人，一如星星会陨落也会生成，太阳会西下也会东升。

你笑了，身心放松了，烦恼也远离了。

你笑了，全世界的花都开了，快乐的蝴蝶也飞来了。

每一朵花都是一个完美的小宇宙。

从花瓣看去，你看见精巧的平衡。从花心看去，你看见无尽的奥义。

有些事不是努力就可以得到的。

也许用功读书分数就会进步，但不是所有的事都能比照办理。

就像你无法努力让一个人爱你。

就像你无法努力让一个人只想和你在一起。

亲爱的，你唯一能做的，是放下他，放下徒劳的努力，然后好好做你自己。

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幸福的人，不是因为拥有太多，而是对所有美好的事物心存感激。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的人重新发淡生活的柔美诗意。

100则柔软温暖的智慧小语，100幅唯美暖心的精美插图，带你你安静美好的时光，收获稳稳的幸福。

当你打开本书，用心感受每一篇文章，每一张图片，回想生活中每一个幸福的瞬间，你会发现生活中原来有这么多值得欣赏的美好和快乐，烦躁焦虑的心情瞬间变得轻松舒畅。

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书摘插图

书籍介绍

★ 微信时代最纯净的心灵成长书！台湾第一心灵作家朵朵，台湾媒体评选最受憧憬的女性第一人，写给千万都市女性最温暖的心灵祝福！

★ 连续15年位居台湾心灵美文畅销榜单TOP1，新文章1分钟内创下百人点赞记录，单篇文章点赞超过5000人次，累计分享超过1000万次！

★ 全新 生活理念“生命要浪费在美好的事物上”，从台北风靡东南亚及欧洲各国，引发新加波、首尔、东京、马来西亚、上海、北京、广州、香港等国家和地区不同行业年轻人喜爱，每篇文章都曾引发几十万人内心共鸣。

★ 幸福的人，不是因为拥有太多，而是对所有美好的事物心存感激。慢下来，把日子过成诗，让活得太仓促的人重新发现平淡生活的柔美诗意。

★ 100则柔软温暖的智慧小语，100幅唯美暖心的精美插图，带你走近你安静美好的时光，收获稳稳的幸福。

★ 当你打开本书，用心感受每一篇文章，每一张图片，回想生活中每一个幸福的瞬间，你就会发现生活中原来有这么多值得欣赏的美好和快乐，烦躁焦虑的心情瞬间变得轻松舒畅。

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朵朵写微笑，温暖了干枯的心；

写宁静，安抚了躁动的灵魂；

写幸福，让我们在生活处处都能找到快乐的理由。

这一次她再度透过文字的力量，温柔地告诉我们：生命要浪费在美好的事物上。

快乐时有阳光照耀，寂寞时有月光亲吻，就算伤心落泪了，也有温柔的雨丝相伴。

生活的美好，就是和喜欢的一切在一起。

安静的夜晚，点一盏灯，煮一豆羹，赏一抹月光，把灵魂一点点擦亮。随便翻开一页，邂逅其中任意一句，用心感受每一篇文字的芬芳，用心体会每一张图片的精美，与朵朵一起走进内心深处最安静最美好的宁静时光，细细品味那些隐藏在日常生活中微小的快乐和幸福。

人生短暂，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能按照自己的意愿生活；做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，把时间浪费在美好的事物上，不要被世俗的困扰束缚。

慢下来，不要急，让灵魂跟上你的脚步，享受生命的从容盛开，让活得太仓促的你，重新发现平淡生活的柔美诗意。