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内容简介:
白红主编的《排球教程》侧重于培养学生的体育实践能力,并结合高等院校“体育与健康”课程的教学特点,促进学生身心健康全面发展。本教程既可作为高等院校选项(选修)课程教材,也可作为广大排球运动爱好者学习与训练的参考。
书籍目录:
章 排球运动概述
节 排球的起源及发展趋势
第二节 排球运动的作用和特点
第三节 排球运动在我国的发展
第二章 排球基本技术
节 准备姿势和移动
第二节 传球技术
第三节 垫球技术
第四节 发球技术
第五节 扣球技术
第六节 拦网技术
第三章 排球战术
节 排球战术的基本理论
第二节 阵容配备
第三节 个人战术
第四节 防守战术
第五节 进攻战术
第四章 排球专项身体训I练方法
节 发展专项力量
第二节 发展专项弹跳力
第三节 发展专项速度
第四节 发展专项耐力
第五节 发展专项灵敏性
第六节 发展专项柔韧性
第五章 排球竞赛的组织工作
节 排球竞赛的组织工作
第二节 排球竞赛方法
第六章 排球运动裁判法
节 排球运动的主要规则与裁判方法
第二节 排球裁判员手势图解
第七章 排球实战能力提高速成
节 教练员现代排球观念的形成
第二节 比赛准备与临场指挥
附录
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
排球教程,ISBN:9787564064648,作者:白红 主编
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:4分
网站更新速度:3分
使用便利性:3分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:3分
是否包含广告:8分
加载速度:7分
安全性:8分
稳定性:4分
搜索功能:5分
下载便捷性:4分
下载点评
- 全格式(466+)
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- 情节曲折(630+)
- 体验差(153+)
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下载评价
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:6分
主题深度:4分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:7分
思想传递:6分
知识深度:3分
知识广度:9分
实用性:7分
章节划分:6分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:3分
现实相关:5分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:8分