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柠檬书坊 -绘画 -青少年365天运动挑战-提升身体素质.优化运动技能( 货号:711559490)

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青少年365天运动挑战-提升身体素质.优化运动技能( 货号:711559490)书籍详细信息

  • ISBN：9787115594907
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2022-09
  • 页数：728
  • 价格：148.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

基本信息

商品名称： 青少年365天运动挑战-提升身体素质.优化运动技能

出版社： 人民邮电出版社

出版时间：2022-09-01

作者：王雄

译者：

开本： 48开

定价： 148.00

页数：0

印次： 1

ISBN号：9787115594907

商品类型：图书

版次： 1 内容提要

本书由长期从事青少年

体能训练理论与实践研究的

专业人士编写。作者充分遵

循青少年生长发育规律和人

体运动科学，设计出结构完

整，分期科学、循序渐进的

全年训练计划。针对计划中

的训练动作，本书提供了图

文讲解和视频演示，有助于

青少年通过自主学习或在家

长、教师的帮助下快速掌握

多种训练动作及其要点，从

而提升训练效率，优化身体

素质和运动技能。此外，书

中以科学运动、合理饮食、

健康成长等为主题的科普问

答，以及体育大事记，将帮

助青少年全面认识运动，引

导、激励青少年积J参与运

动，促使青少年充分享受运

动带来的乐趣并从运动中受

益。

书籍目录：

目录

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  • 知识深度：6分

  • 知识广度：7分

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  • 章节划分：4分

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  • 新颖与独特：3分

  • 情感共鸣：8分

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  • 现实相关：8分

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出版社：暂无出版社
出版日期：2022-09
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