深度阅读 斋藤孝 天津人民出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

为什么要学习深度阅读？因为缺乏阅读技巧，读再多的书也只是浪费时间。 无效阅读陷阱有哪些？ 大量买书，但阅读效率很低； 什么书都看，但无法辨别哪些是对自己有用的； 反复阅读，却什么都记不住；但无法抓取和提炼有效信息；*不会分享阅读的信息，缺乏输出能力…… 日本国民级阅读大师斋藤孝认为，避免无效阅读陷阱的方法，是进行深度阅读。 深度阅读并不是“细嚼慢咽”式的“慢阅读”。真正的深度阅读，是在短时间内获取更有效的信息，用有限的精力，提高阅读质量，记住书中的精华，并且把读的知识用在工作和生活中。 本书提供斋藤孝从40余年阅读经验中提炼出来的多种阅读技巧，从选书、速读、精读、输出四个版块，多方面分享深度阅读的方法，让你成为阅读高手。

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[日]斋藤孝

日本沟通大师，书作家，文学教授，日本新潮艺术奖，每日出版文化奖特别奖获得者。

日本读书届“奥斯卡”级阅读大师。

1960年生于日本静冈县。东京大学法学部毕业，于该校大学院教育学研究科修读博士课程。现为明治大学文学部教授。擅长领域包括教育学、沟通技能、阅读技能等。著有《超级聊天术》《开口就能说重点》《教育力》《读书力》，和佐藤可士和合著《创意的新规则》等。

斋藤孝是日本家喻户晓的教育家、通才作家之一，对于阅读、沟通等都有深厚的研究，每天可以读10多本书。

他写作视角宽阔，能够拓展读者的视野，并将阅读的知识运用于生活和工作，从而全方面地提升自己的能力、竞争力。

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你自己回过头去看一下，一个月只读一本或两本书的人，称不上已经养成了读书的习惯。而如果保持一周读一本书，一个月读四本书的节奏的话——虽说还只是最低限度的数量——姑且也还可以称得上正在养成习惯。进而，一周挑战两三本新书的人，可以说已经达到了将读书变成生活习惯的境界。所以，想要将读书变成一种习惯的人，请先回头看一看过去的一周，确认一下能否说出已经读过的书名，杂志和读起来比较轻松的小说除外。然后，计算一下花在购书上的费用，算出它在自己可以自由支配的收入中所占的百分比。在一个人的收入中，生活费所占的比重称为“恩格尔系数”，你需要计算出的是自己的“购书系数”。购书费在可以自由支配的金额中所占不到一成的人，并没有养成读书的习惯。收入高低因人而异，即便收入低，只要下功夫，一定也能找到廉价购书的办法。即使这样，购书额在能自由支配的收入中还占不到一成的人，说得稍微刻薄一点，他们作为社会中的一员，在让自己脚下的地基下沉。地基下沉，并不只是个人的问题，我担心的是，国家的地基下沉。一个人不读书，他的人生并不一定就会变得不圆满，从不看书的人也能过上幸福生活。但是，从整个社会的层面去思考的话，如果社会上不读书的人变得越来越多的话，那么，这个国家的国力就会下降，这一点我可以断言。

和与自己同等水准的人交流可以说是横向社交。以互联网为媒介的社交活动，几乎都是横向社交。在这种社交模式中所进行的对话，通常十分平淡无奇，因而无法深化自己的思想。换言之，它仅仅停留在随意聊天的层面上，缺乏深度。与此相对，读书是纵向深化思想的活动，可以说它与横向社交模式完全是异质的东西。人要咀嚼通过读书获得的信息和思想，重新建构自己的思想，这一活动能够纵深地培养每个人的思想深度。然而，近几年来，电车中读报和读书的人骤减。我甚至担心，过不了很久，我们就将进入把那些人当怪物的时代。我觉得，在这样的社会环境下，如果你还想多读书的话，那就必须积极地为自己创造一个以读书为目标的生活方式。

要将读书变成自己生活方式中的一部分，书架是必需品。我希望大家至少从放一个书架开始，重新思考自己的生活方式。

所以你得相信，你现在所体会的东西，将来必将会以某种形式连接在一起。

在我们读书的时候，也不能预先把点点滴滴穿在一起。但是，读一本书，便意味着能切实地让自己的内心拥有一个点。

拓展阅读范围-选书的全技能

编辑推荐

作者背景，实战经验丰富。本书是日本读书届奥斯卡级别的阅读大师、沟通专家斋藤孝教授的经典作品。斋藤孝是日本家喻户晓的教育家、通才作家之一，对于阅读、沟通等都有深厚的研究，每天可以读10多本书。并荣获了日本各类文化大奖。

观点独特。 斋藤孝认为，很多人都陷入了无效阅读陷阱——缺乏阅读技巧，读再多的书也是浪费时间。而避免无效阅读陷阱的方法，是进行深度阅读。深度阅读并不是“细嚼慢咽”式的“慢阅读”。真正的深度阅读，是在短时间内获取更有效的信息。用有限的精力，提高阅读质量，并且把读的知识用起来。

方法实用。本书从选书、速读、精读、输出四个版块，全方位分享深度阅读的方法。让你读得更多，读得更精，读得更透彻，高效提炼关键信息。

揭露深度阅读的本质。没有什么比阅读更能全面提升你的能力，本书不仅教你如何高效阅读，还教你如何将阅读能力用起来。让你拥有高质量的输出能力，读后马上就能用于生活和工作。

书籍介绍

为什么要学习深度阅读？因为缺乏阅读技巧，读再多的书也只是浪费时间。 无效阅读陷阱有哪些？ 大量买书，但阅读效率很低； 什么书都看，但无法辨别哪些是对自己有用的； 反复阅读，却什么都记不住；但无法抓取和提炼有效信息；*不会分享阅读的信息，缺乏输出能力…… 日本国民级阅读大师斋藤孝认为，避免无效阅读陷阱的方法，是进行深度阅读。 深度阅读并不是“细嚼慢咽”式的“慢阅读”。真正的深度阅读，是在短时间内获取更有效的信息，用有限的精力，提高阅读质量，记住书中的精华，并且把读的知识用在工作和生活中。 本书提供斋藤孝从40余年阅读经验中提炼出来的多种阅读技巧，从选书、速读、精读、输出四个版块，多方面分享深度阅读的方法，让你成为阅读高手。