心理自助与助人——朋辈辅助的基本原理及方法 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《心理自助与助人：朋辈辅助的基本原理及方法》作者长期从事大学生心理健康教育工作，对大学生心理健康现状有切身的体会和清晰的认知。大学生作为青年期的一个特殊群体，其心理特征既有一般青年期个体的共性，又有作为一个特殊群体的个性。

《心理自助与助人：朋辈辅助的基本原理及方法》正是考虑了这个特点，所以其内容主要针对大学生群体，但很多常识也可作为其他成人之参考。例如，如何判断心理问题的类型和程度，常用的心理自助和助人方法等。

上篇 个体自助与助人

章 问诊心理脉搏

节 心理健康常识

第二节 各类常见心理问题的识别和处理途径

第三节 大学生常见心理障碍

第二章 心理自助的理念和方法

节 健全心理素质

第二节 正确运用心理测验

第三节 心理自助贯穿于生活

第三章 助人联盟

节 朋辈心理咨询概述

第二节 朋辈助人伦理

第三节 朋辈助人技巧

第四章 心理辅助配方

节 精神分析

第二节 认知疗法

第三节 行为疗法

第四节 人本主义疗法

下篇 团体互助与成长

第五章 团体助人的基本原理

节 心理互助团体的构成

第二节 班级心理主题活动的策划

第六章 心理互助团体案例

节 班级常用心理主题活动案例

第二节 寝室常用心理主题活动案例

参考文献

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书籍介绍

本书是普通高等教育学生心理学用教材。主要阅读对象是从事非专业心理辅助的人员，如学校体系内的朋辈咨询员、学生工作辅导员，社区工作人员及义工等。这些人承担着从心理层面帮扶他人的职责，但并未接受过专业培训，所以在理论描述上尽量简洁，了解即可，在方法、技巧上尽量以“无害”和“有效”相结合的原则，结合实际案例分析，提高可操作性。本书便于他们掌握观察、鉴别心理问题和分类处置的基本能力。