多动症孩子养育指南 给父母的12项原则 中国轻工业出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书是美国多动症领域的有名专家Russell A. Barkley博士的又一育儿力作，聚焦于儿童和青少年多动症，是一本面向父母的简明育儿指南。作者在书中提出了12条关键的育儿原则，以帮助父母应对多动症孩子常见的行为、情绪问题以及孩子在学校遇到的挑战。作者意在帮助父母增加对多动症孩子执行功能缺陷的理解，培养一种接受和关怀的态度，从而加强与孩子之间爱的联结，更好地陪伴孩子成长。书中包含大量实用建议和参考资料，专业性和实操性并存，为多动症孩子的父母和相关临床工作者提供了科学有效的工具。

引言 认识多动症

原则1 利用通往成功的钥匙

原则2 记住这是一种障碍

原则3 做牧羊人，而不是工程师

原则4 分清任务的轻重缓急

原则5 正念育儿：陪伴与觉察

原则6 提升孩子的自我觉察和责任感

原则7 多触摸，多奖励，少说话

原则8 让时间变得真实可感

原则9 工作记忆失灵：卸下负担，将任务步骤实体化

原则10 有规划，有组织

原则11 使问题解决具体化

原则12 未雨绸缪：为家里和家外的困难做好预案

结论 融会贯通

资源

王思睿，心理学博士，心理咨询师，中国科学院心理研究所应用发展部业务主管，中国心理学会青年工作委员会主任；著有《启发数学脑》《和18岁Say Hello》《心坐标》等，译著有《学前心理学》《如何养育多动症孩子》《超越让你备受折磨的母女关系——理解边缘型母亲》《成长的烦恼——青少年压力应对手册》《改变儿童心理学的20项研究》等。

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编辑推荐

面对多动症孩子，你的脑海里可能有一大串问号：多动症是什么，需要治疗或吃药吗？为什么孩子会得多动症？孩子看起来和同龄人一样，但有些事情为什么就是做不到？孩子在社交中总是受伤，家长如何帮助ta？......

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对于父母来说，从知道孩子患有多动症，到主动了解、接受多动症，是一个非常艰辛的过程。是否存在科学有效的养育之道，能让父母少走弯路呢？本书的作者Russell A. Barkley博士是美国儿童和青少年多动症领域的专家，著有《如何养育多动症孩子》《如何养育叛逆

孩子》等育儿书籍，享誉全球。作者从事多动症干预工作近50年，深知多动症家庭的困境，在本书中，他将自己的临床经验凝结成12项养育原则，以简明易懂又不失专业性的方式为父母赋能。

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在这12项原则中，前5项原则阐述了抚养多动症儿童的基础，如多动症的本质、成因和影响及父母要扮演的角色；后7项原则针对多动症的具体症状，提供了日常生活中的解决方案。阅读本书，不仅可以更全面地理解孩子，也能更多地看到自己。如作者所述：“孩子不是一

块黏土，而你也不是雕塑家，你的角色是‘牧羊人’，你的任务是让孩子做独一无二的自己，成为一个独一无二的人。”

媒体评论

巴克利博士深入多动症孩子家长所面对的最迫切的问题，并提供了实用的、以科学为支撑的指导。这本书将是我推荐给家长的优选。

——斯蒂芬·P. 贝克尔（Stephen P.Becker）博士

美国辛辛那提儿童医院医学中心行为医学和临床心理学科

巴克利博士带着同理心和理解，给多动症孩子的家长提供了具体的方法来应对抚养多动症孩子的挑战。本书可以帮助家长了解孩子的大脑是如何运作的，孩子为什么会挣扎，以及如何帮助孩子培养技能，从而让孩子在生活中取得成功。强烈推荐！

——凯瑟琳·纳多（Kathleen Nadeau）博士

美国马里兰州贝塞斯达，多动症学习与行为健康切萨皮克中心临床主任

当儿子确诊为多动症后，我感到不知所措。关于多动症的信息有很多，但不是所有的都有用。我觉得很难真正理解我儿子，也很难知道要怎么帮助他，但这本书改变了一切。我们终于重建了我以为已经永远失去的联结。谢谢你，巴克利博士！

——克里斯特尔（Krystle）

澳大利亚格拉德斯通

这是多动症孩子家长一定要读的书！关于如何管理多动症孩子、让整个家庭良好运作，巴克利博士提出了许多有效的建议，减轻了我们生活各个方面的压力。他考虑周全，着重强调了自我照顾的重要性，而这是许多家长都会忽视的。巴克利博士的洞见让我们对孩子能有更

多的了解，也改变了我们的生活！

——珍妮（Jennie）

美国新泽西州霍博肯