无毒一身轻 21天改造体质 【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

全球健康生活类畅销书排行榜第一名。无毒一身轻，21天改造体质，完全颠覆传统健康观念及做法；简单，有效，快速，安全；喝牛奶不补钙反减钙；大吃大喝减肥法，一个月减重3－5公斤；一般慢性病四个月内改善严重便秘者每天轻松，正常排便2－3次；异位性皮肤炎三周完全痊愈；高血压不倒三周恢复正常 21天排除你一身的毒。

一

二

郭序

庄序

章??磊众健康素质分析

第二章??问题在无知与疏忽

第三章??提高免疫，无所畏惧

第四章??生存的五大危机

第五章??健康的八大要件－伊甸园健康屋

第六章??健康排毒的餐饮

第七章??健康选食的原则

附录一??红薯、五谷与食疗

附录二??重建牛奶摄取的观念

附录三??优质水制造器的条件

附录四??臭氧的原理与应用

附录五??植物综合酶

附录六??植物种子纤维

附录七??昆布粉（植物能量表）

附录八??谈好转反应”

林光常博士，963年月出生于高雄的旗津小岛上，在那儿放眼望去是广大无边、海天一色的海峡。海洋生活的童年孕育了他广泛的兴趣与辽阔的视野，再加上自幼受到宗教信仰的熏陶，使他深具悲天悯人的情怀与强烈的历史使命感。所以，他总是根据社会的发展与人们的需要，欣然献出赤子之心，无怨无悔地付出。2003年正式加入由赖基铭院长领军的医疗团队，担任百盛防治研究中心副执行长，并兼任基金会顾问一职，共创一所以病患者为出发点的新型态医疗及研究中心，强调身心灵全人健康的旨趣。

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书籍介绍

全球健康生活类畅销书排行榜第一名。无毒一身轻，21天改造体质，完全颠覆传统健康观念及做法；简单，有效，快速，安全；喝牛奶不补钙反减钙；大吃大喝减肥法，一个月减重3－5公斤；一般慢性病四个月内改善严重便秘者每天轻松，正常排便2－3次；异位性皮肤炎三周完全痊愈；高血压不倒三周恢复正常 21天排除你一身的毒。