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内容简介:
基本信息
商品名称: 24式太J拳
出版社: 北京体育大学出版社
出版时间:2018-09-01
作者:吕韶钧
译者:
开本: 32开
定价: 46.00
页数:90
印次: 1
ISBN号:9787564430498
商品类型:图书
版次: 1 内容提要
本书分为两篇:理论篇和技术篇。理论篇重点阐述了太J拳的基本理论、健康价值和锻炼方法,包括拳理构成,锻炼的基本法则、核心要素、科学步骤,运动损伤的预防,对人体的益处,运动步骤和运动强度的安排等内容。技术篇介绍了24式太J拳的简介、特点、动作名称和全套动作健身指导。
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其它内容:
书籍介绍
本书分为两篇:理论篇和技术篇。理论篇重点阐述了太极拳的基本理论、健康价值和锻炼方法,包括拳理构成,锻炼的基本法则、核心要素、科学步骤,运动损伤的预防,对人体的益处,运动步骤和运动强度的安排等内容。技术篇介绍了24式太极拳的简介、特点、动作名称和全套动作健身指导。
网站评分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:5分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:8分
知识广度:6分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:7分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:9分
现实相关:5分
沉浸感:3分
事实准确性:8分
文化贡献:5分