全植物健康烘焙 无蛋奶无麸质的纯天然配方 营养健康饮食书 烘焙书籍教程 饼干面包方糕燕麦粥慕斯杯 早餐代餐高蛋白点心制作大全宇丛轩图书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
《全植物健康烘焙:无蛋奶、无麸质的纯天然配方》采用无蛋、无奶、无麸质、无人工添加物的纯天然配方,以各式谷物粉来代替面粉,植物奶替代牛奶,免除麸质及蛋奶过敏的担心,为人们提供优质营养的同时降低热量摄入,还可为健身减脂人群实时补充能量。研发50道咸、甜、酸、辣等不同风味和口感变化的能量点心,包括燕麦杯、能量棒、藜麦脆片到全谷物蛋糕等各式点心,可以作为早餐代餐、午茶点心、止饥夜宵、运动高蛋白补给,提供优质的营养与能量,一次做好可以保存2~4周,不仅营养健康,更是丰盛的美味享受。
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书籍介绍
《全植物健康烘焙:无蛋奶、无麸质的纯天然配方》采用无蛋、无奶、无麸质、无人工添加物的纯天然配方,以各式谷物粉来代替面粉,植物奶替代牛奶,免除麸质及蛋奶过敏的担心,为人们提供优质营养的同时降低热量摄入,还可为健身减脂人群实时补充能量。研发50道咸、甜、酸、辣等不同风味和口感变化的能量点心,包括燕麦杯、能量棒、藜麦脆片到全谷物蛋糕等各式点心,可以作为早餐代餐、午茶点心、止饥夜宵、运动高蛋白补给,提供优质的营养与能量,一次做好可以保存2~4周,不仅营养健康,更是丰盛的美味享受。
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书籍信息完全性:9分
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书籍清晰度:6分
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:6分
主题深度:7分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:5分
知识广度:9分
实用性:6分
章节划分:9分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:6分
文化贡献:9分