放慢生活脚步：全球化的减速运动如何挑战速度崇拜者 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。

导语　　

引言　愤怒的时代　　

第1章　一切都要快些 　　

第2章　舒缓是美丽的　　

第3章　食品篇：将进餐速度加快　　

第4章　城市篇：新与旧的交融　　

第5章　精神与身体篇：精神的健康基于身体的健康　　

第6章　医学篇：医生与患者　　

第7章　性爱篇：爱人温柔的手 　　

第8章　工作篇：工作不甚努力的好处　　

第9章　休闲篇：休息的重要性　　

第10章　儿童篇：培养从容不迫、不慌不忙的孩子　　

结论　找到合适的节奏　　

作者简介

奥诺德，加拿大记者，居住在伦敦，曾为加拿大的《环球邮报》、《国家邮报》及英国的《卫报》和《经济学家》等报刊撰文。

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编辑推荐

为什么我们总处于匆心之中？解决时间病的方法是什么？放慢速度是否可能？甚至是否值得？意识到我们追随无情的速度所付出的代价后，是时候放慢节奏，让我们生活更快乐、更健康。

书籍介绍

本书探讨了人与时间之间令人窒息的关系，逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖，聆听心里的声音。