青少年压力应对指南 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
你感受到压力了吗?如果你感受到了,那么《青少年压力应对指南》就是你一直在寻找的书,它可以帮助你改变你的生活状态。压力的存在是无法改变的事实,但你遇到压力时,就需要理性地疏导压力,化解压力,排遣压力,甚至挑战压力。
《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识,包括压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人的身体免疫系统造成的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活交往等方面所带来的一系列负面影响,同时介绍了一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者青少年树立正确的压力观,变压力为动力,从而获得轻松、乐观、健康的生活。
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书籍介绍
你感受到压力了吗?如果你感受到了,那么《青少年压力应对指南》就是你一直在寻找的书,它可以帮助你改变你的生活状态。压力的存在是无法改变的事实,但你遇到压力时,就需要理性地疏导压力,化解压力,排遣压力,甚至挑战压力。
《青少年压力应对指南》向青少年朋友介绍了关于压力的知识,包括压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人的身体免疫系统造成的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活交往等方面所带来的一系列负面影响,同时介绍了一系列有效的减压、解压的方法,帮助读者青少年树立正确的压力观,变压力为动力,从而获得轻松、乐观、健康的生活。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:4分
使用便利性:8分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:5分
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安全性:9分
稳定性:3分
搜索功能:8分
下载便捷性:3分
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可以就是有些书搜不到
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不错。。。。。
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- 网友 仰***兰:
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:6分
文笔流畅:8分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:7分
结构布局:4分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:6分