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本书为浙江海洋大学合作出版项目之一。本教材较为系统和全面地介绍了开展海浪救生的意义、内容的组织实施，旨在推广现代海浪救生项目，传授知识、技术和技能，是一本适合普通高校公共体育游泳安全选修课的教材。全书共分三个部分，*部分为知识篇：海浪救生概述，溺水事故原因与处理方法，海浪救生安全预警与救护体系。第二部分为技术与技能篇：救生游泳技术，海上呼救与自救技术，基本救生技术，徒手直接救援，浮标救援技术，救生板救援技术，非机动艇救援技术，充气式动力艇救援技术，摩托艇救援，海上搜救与打捞技，海上溜索救援技术，现场急救新概念。第三部分为教学与竞赛篇：海浪救生课程教学，海浪救生比赛。

章 海浪救生综述 1 

节 海浪救生的起源、沿革和发展 2 

第二节 海浪救生基本知识 10 

第三节 海浪活动基础知识19 

思考题 26 

第二章 海浪事故的预防与处理27

节 海浪事故的原因 28

第二节 海浪事故的预防 30 

第三节海浪事故的处理 34 

第四节 海浪救生安全设施的配置 43 

思考题 50 

第三章 海浪救生专用器材与设备 51

节 个人救生装备 52

第二节 海浪救生专用设备 57 

第三节 海滩资源对海浪救生的影响 65

思考题 67

第四章 海浪救生基本方法 68 

节 海浪救生自救方法 69 

第二节 岸上间接救生方法 79 

第三节 海滩徒手直接救生方法 90 

思考题 112 

第五章 海浪救生专项技术 113 

节救生浮标救生技术 114

第二节海浪救生板救生技术 128 

第三节 充气式无动力橡皮艇救生技术 149 

第四节 充气式动力艇救生技术 164

思考题 182

第六章 孤岛求生与灾民转移 183

节 孤岛求生与救生 184 

第二节 登礁与攀岩 186 

第三节 呼救与求救信号 192 

第四节 海上溜索 第五节 孤岛灾民转移 200

思考题 207 

第七章 海浪救生课程教学 208 

节 教学大纲 208

第二节 教学内容与基本要求 213 

第三节 教学考核与评价 220 

思考题 228

参考文献 229

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  本书特色：1.图文并茂。介绍海浪救生的理论知识、事故预防与处理以及专用器材与设备等。2.突出技能。从技术层面介绍海浪间接救生、直接救生的基本方法和人员训练、设备使用的专业技能等。3.重视实践。扩展介绍孤岛求生、海上溜索等海上救援知识及相关自救常识。4.指导教学。提供海浪救生教学建议及培养标准，方便借鉴参考。