高血压早知早治200问 全书有声版 中国轻工业出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书采用问答形式，对高血压患者最关切的200个常见问题进行解答，对高血压的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细介绍，针对性强，便于查找，适合血压异常、高血压患者及其家属阅读。医生接地气解答支招，即便没有医学基础，也能一看就懂，一学就会；实例分析+延伸阅读，感同身受，轻松领会高血压防治知识，减少并发症对身体的伤害，严防心脑血管意外发生。全书配有音频，想看就看，想听就听，帮读者解放双眼，轻松解惑。

第一章认知篇高血压为什么找上我

一图读懂本章要点

001为什么我刚刚30岁，就得了高血压？

002不到30岁，单纯低压高，是不是高血压？

003出现哪些表现，可能是得了高血压？

004为什么胖人更容易被高血压盯上？

005瘦人为啥也会得高血压？

006我爸有高血压，我一定会得吗？

007高血压与更年期有关系吗？

008高血压与高钠饮食有关吗？

009气候变化对血压有影响吗？

010长期血压控制不理想，对健康有哪些危害？

011体检结果显示“血压正常高值”，是什么意思？

012清晨高血压提示什么问题？危害大吗？

013发现清晨高血压怎么办？可以控制吗？

014夜间高血压危害大吗？怎么检测发现？

015一到医院血压就高，是怎么回事？

016没有头晕、头痛等不舒服的感觉，说明血压不高？

017除了饮食、遗传，还有哪些原因会诱发高血压？

018贫血应该血压低，为什么我会得高血压？

019血压多高算高血压？具体的判断标准是什么？

020新发高血压指的是什么？

021为什么说尽早诊断恶性高血压非常重要？

……

陈伟伟

国家心血管病中心教授，中国医学科学院阜外医院主任医师，国家心血管病专家委员会委员兼副秘书长，中国高血压联盟常务理事，北京高血压防治协会副会长，中华预防医学会健康传播分会常务委员；《中华高血压杂志》《中华预防医学杂志》《中华健康管理学杂志

》等编委；中国高血压、血脂异常和糖尿病防治指南编写专家。发表学术论文 120 多篇，主编或合编著作 50 余部。

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在信息爆炸的时代，高血压患者时常被各种“不科学答案”或网络上的谣言所困惑。如何正确监测管理血压？怎么吃，血压不飙升？哪些运动可以控血压、养护血管？如何用药对身体伤害最小、降压作用优选？高血压患者日常生活中该注意哪些细节？……医生门诊没时

间讲清楚的问题，这里一次性说清楚。

书籍介绍

本书采用问答形式，对高血压患者最关切的200个常见问题进行解答，对高血压的诊断、治疗、饮食、运动、用药等进行了详细介绍，针对性强，便于查找，适合血压异常、高血压患者及其家属阅读。医生接地气解答支招，即便没有医学基础，也能一看就懂，一学就会；实例分析+延伸阅读，感同身受，轻松领会高血压防治知识，减少并发症对身体的伤害，严防心脑血管意外发生。全书配有音频，想看就看，想听就听，帮读者解放双眼，轻松解惑。