网球技术精解全书 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧；并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起；相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。

、雷霆万钧正手击球技术

 - -. -连贯技术动作精解

 - -.2 -打好西方式正拍五要素

 - -.3 -如何打好上旋正拍

 - -.4 -对付正拍高球五要素

 - -.5 -解放你的非持拍手臂

 - -.6 -赏析-小威廉姆斯的正拍抽球

 - -.7 -秘笈

2、倒拔垂杨反手击球技术

 - -2. -连贯技术动作精解

 - -2.2 -如何打好双手反拍

 - -2.3 -如何打好单手反拍上旋球

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 - -2.5 -赏析-小威廉姆斯的反拍抽球

 - -2.6 -秘笈

3、四两拆千斤截击技术

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 - -3.2 -往前!!网前!!!

 - -3.3 -如何打好正拍截击球

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 - -3.5 -秘笈

4、挽弓射日发球技术

5、拾级进阶组合你的技术

6、勇中有谋组和你的战术

7、先利其器网球的装备

8、网球网事

9、成龙成凤

0、专家解惑

附录 网球小辞典”

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为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧 并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起 相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。

书籍介绍

为了提高网球技艺，你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册，也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能，你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过，这会儿，我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书，认真地读吧；并且，在以后，把这本书和你的球拍放在一起；相信很快，你的网球技艺定会拾级进阶。