自我管理与发展智能 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

　　“欲胜人必先胜己，胜己者，胜天下。”本书从提升智能的视角系统化分析了如何进行自我管理以适应快速变化的社会环境，并在这种社会环境中获得发展道理。

本书从阐述基本原理出发，横向整合了智能系统学、哲学、社会学、心理学和经济学等经典理论，结合中国的社会现实，系统性建构了培养和发展“自我管理和发展智能”的实践理论，为读者开创了自我教育的新境界。从实践性来讲，这是一本极具价值的启示性读物。人们在日常的生活和工作中，无论遇到什么样的困境，总能在本书中获得启发。同时，本书内容也适合作为企业人力资源培训的一个重要读物。

导论

章　思维能力

　节　语言使用

　第二节　问题解决和思维方式

　第三节　直觉判断和推理判断

　第四节　近代科学思维方式的确立

　第五节　西方文化的三大基石

　第六节　线性思维方式

　第七节　或然性思维方式

　第八节　复杂性思维方式

　第九节　策略性思维方式—博弈

第二章　社会学习能力——基本的生存和发展能力

　节　学习概述

　第二节　行为主义学习理论

　第三节　认知学习理论

　第四节　社会观察学习

　第五节　亲历学习

第三章　自我反思和自制能力

　节　理解人类人格

　第二节　情绪与情绪智力

　第三节　信念与意志

　第四节　人的价值观

　第五节　人的需求

　第六节　人的价值与职业选择

　第七节　关于自我的知识

　第八节　自我心理分析

　第九节　自我控制机制

第四章　社会认知能力

　节　社会学经典理论

　第二节　社会群体与组织

　第三节　社会地位和社会流动

　第四节　赢家通吃的社会

　第五节　社会机遇

第五章　人际关系能力

　节　社会人的形成

　第二节　互动与人际关系

　第三节　态度和说服

　第四节　中国社会传统中为人处事的潜规则

第六章　自我激励与行动能力-

　节　动机和自我激励

　第二节　自我效能

　第三节　预谋能力

　第四节　实践智能（执行能力）

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智能是察、识、记、思谋和行的一个系工程。

快思考就是直觉系统，慢思考是推理系统。

班杜拉认为，行为的自控度越高，也就是说对外部的依赖性越低，自我调节就越重要，能否成功地调节自己的行为，能否有效地进行自我激励是一个很重要的决定因素，如通过安排自由支配的时间、休息时间、娱乐活动或者其他类型的与行为进展情况联系在一起的自我奖励，驱使人们汇集必要的努力，完成某些工作。

书籍介绍

“欲胜人必先胜己，胜己者，胜天下。”本书从提升智能的视角系统化分析了如何进行自我管理以适应快速变化的社会环境，并在这种社会环境中获得发展道理。 本书从阐述基本原理出发，横向整合了智能系统学、哲学、社会学、心理学和经济学等经典理论，结合中国的社会现实，系统性建构了培养和发展“自我管理和发展智能”的实践理论，为读者开创了自我教育的新境界。从实践性来讲，这是一本极具价值的启示性读物。人们在日常的生活和工作中，无论遇到什么样的困境，总能在本书中获得启发。同时，本书内容也适合作为企业人力资源培训的一个重要读物。