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有人说，西藏是一种人生。有人说，西藏是一个谜。还有人说，西藏是永远无法抵达的彼岸。更多的人，把西藏装在心里反复回味，却吐不出一个字来。

也许，西藏太高，高到让人远远一望便目眩。也许，西藏太远，远到人们的意识之外，便成了神秘。可是，在我们以敬畏的眼光打量自然的创造时，是否忽略了人自身的力量？在我们关注自己生活和身边事物的时候，是否还应抬起头来，看得更远些。

我是哪里人？（自序）

辑：西藏情结

心中的西藏

西藏，并不只是古老和神秘

油画西藏

寻找香格里拉

感悟青藏高原的山

圣湖心旅

天籁之音

生命之舞

死亡已消失 生命在飞翔

转经路与人生路

万物有灵与有情人生

可怜天下父母

儿子，妈妈想你！

西藏情结

第二辑：美丽拉萨

太阳的宠儿

拉萨四季

美丽的拉萨河

古今布达拉宫

大昭寺里的织女——班丹拉姆

风情万种八廓街

罗布林卡——谁的宝贝？

拉萨有座药王山

磨盘山上的关帝庙

天湖纳木错

鱼与拉萨的渔村

地热羊八井

欢乐的雪顿节

白色崇拜与哈达

青稞酒香

酥油茶——缘分传奇

活在人神之间的牦牛

第三辑：我看拉萨变迁

第四辑：历史探寻

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