卡片笔记写作法 如何实现从阅读到写作 卢曼的卡片盒笔记写作法 终身成长 结构化写作 学会写作 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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中文版序

推荐序一 像卢曼一样写卡片／阳志平

推荐序二 外脑思考，突破思维局限的写作法／李峻

推荐序三 用卡片笔记积累你的知识复利／少楠

译者序

导论

第一章 绪论

· 关于写作，你需要知道的

· 关于写作，你需要做的

· 关于写作，你需要具备的能力

· 关于写作，你需要注意的几个问题

第二章 有效写作的四个基本原则

· 写作是唯一重要的事情

· 简洁是最重要的

· 没有人完全从零开始写作

· 让工作推动你前进

第三章 成功写作的六个步骤

· 明确区分独立而又相关联的任务

· 阅读和理解

· 记卡片盒笔记

· 发展想法

· 分享你的洞见

· 养成习惯

后记

参考文献

卡片笔记写作法实践

申克·阿伦斯（Sönke Ahrens）

博士，杜伊斯堡-埃森大学的教育哲学讲师。教授学生、学者和专业人士如何管理时间、决策和个人成长。著有获奖作品《实验与探索》。

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思考、阅读、学习、理解和产生想法是每个学习者、研究者或写作者的主要工作。——申克·阿伦斯《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

即使是最好的工具，孤立使用它也不会有太好的效果，只有把它们嵌入精心策划的工作流程中，工具才能发挥出它们的优势。如果这些工具不能配合使用，再好的工具也没有意义。

卢曼有两类卡片盒：一类是文献卡片盒，里面有文献和对文献内容的简要说明；另一类是主卡片盒，主要是他针对所阅读的内容收集和产生的想法。

只有当工作本身就是激励时，驱动力和奖励才能可持续动态循环，从而推动整个任务前进。

他（卢曼）因此说：“我从不强迫自己做任何我不喜欢的事情。每当我思路卡顿的时候，我就会转头去做别的事情。”——申克▪阿伦斯《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》

如果我们过早地试图取悦挑剔的读者，写作就会陷入停滞。

书籍介绍

德国著名学者卢曼基于学习心理学的洞察，使用卡片笔记写作法，积累了9万张知识卡片，一生中写了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记，就能拥有一个产生复利效应、受用终生的知识库。

本书是该系统的第一本中文综合指南和说明，本书分为三个部分，第一个部分从写作知识、写作准备、写作能力和注意事项四个角度概述写作的基本问题；第二部分总结了有效写作的四个原则；第三部分是成功写作的六个步骤。详细解释了卡片盒笔记写作法的工作原理和具体写作方法，这一方法可以帮助我们将精力集中在真正重要的事情上——思考、理解和提出新的写作思路，而不用将时间浪费在寻找笔记、资料或参考文献上。

无论你喜欢用笔和纸，还是喜欢在 Windows、Mac 或 Linux 上做笔记都没关系，这个方法都能够轻松应用。