全植物纯素食 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

全植物纯素食电子书下载地址
内容简介:
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书籍目录:
我的天然食材储藏室
我的厨具与小电器
章 早餐
第二章 蔬果昔、果汁和茶
第三章 开胃菜
第四章 沙拉
第五章 汤品
第六章 主菜
第七章 配菜
第八章 能量零食
第九章 甜品
第十章 自制特色食品
如何煮谷物和豆子
致谢
作者介绍:
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出版社信息:
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书籍摘录:
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原文赏析:
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其它内容:
书籍介绍
本书的配方由十章组成,从活力“早餐”到“自制特色食品”有109道菜肴,其中许多菜肴都有不同的吃法,列出每道菜特点,是否无麸质、无精糖或无糖、无大豆、无坚果、无谷物或无油,以防误食易致敏食材。因此你完全可以根据自己的喜好从不同章节中挑选不同配方,从而定制一份专属你的菜单。不管你是一位纯粹的素食主义者,还是仅仅想在一周中吃几顿素食的人,相信这本书中的配方都有利于你的身体健康,也有利于你摄入均衡的营养,点燃你对素食的热情!
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:5分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:4分
加载速度:6分
安全性:4分
稳定性:4分
搜索功能:7分
下载便捷性:3分
下载点评
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下载评价
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我很喜欢这种风格样式。
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中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:8分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:5分
结构布局:5分
新颖与独特:3分
情感共鸣:3分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:9分
事实准确性:3分
文化贡献:8分