请停止无效努力:如何用正确的方法快速进阶 孙圈圈 团结出版社【正版】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》没有什么天赋异禀，源于持续有效的努力。停止无效努力，让你的付出有所成就。帮助努力很久依旧没有成功的人，找到正确的努力方向，让人生少走弯路。很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。

《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。

海报：

推荐序

我眼中的圈圈

序言

用更有效的方式去努力

第一章 人人都有天赋：如何快速找到你的天赋优势

你没钱，真的不是因为不努力

——找到正确的定位才是关键

努力，到底是不是天赋

——80%的人对天赋的理解都错了

别再挥霍你的天赋了

——觉得自己没天赋，是因为你没方法

第二章 学习如何学习：如何将知识转化为能力

学习的正确姿势

——靠意志力的学习，都是耍流氓

建立自己的知识体系

——为什么你有海量信息，却解决不了现实问题

第三章 构建思维能力：让烦恼变成真正有效的思考

正确定义问题，减少无用功

——认清六个问题，节省80%的无用功

“活的思维”与“死的知识”

——清晰的思维不是无法培养的

跳出固有思维

——为什么有些人条理清晰，却没有洞见

我们的独立思考：既不独立，也不思考

——你以为的“真相”，其实只是“立场”

第四章 提升沟通能力：如何成为高段位沟通者

为什么你总是有口难言

——如何做好临场发言

如何愉快地闲聊

——聊天不是为了得出一个正确答案

说事实不如讲故事

——你很难说服人，是因为你没用这个套路

拓展弱联系

——最有价值的信息和资源并非来源于好朋友

第五章 选择合适平台：借助平台成就不可取代的自己

职业规划应规划什么

——90%的人不会做职业规划

个人商业模式画布

——像企业一样，给自己做规划

主副业选择

——如何成为斜杠青年

你的高度=自身价值 平台高度

——借助平台的正确姿势

抓住机会，才能弯道超车

——如何利用企业资源来提升个人价值

第六章 破除思维定式：哪些思维方式会终生阻碍你

努力和结果之间并非线性关系

——如何拥有一个高性价比人生

牢牢困住大部分人的错误意识

——如何才能不做纸牌魔术里的观众

别给自己贴标签

——长期的标签将成为一个自证预言

第七章 回归真实的自己：善用情绪，才能掌控人生

情商的真正意义

——情商不只是对别人，更多是对自己

如何应对自己的功利心

——上进是一种高发慢性病

如何与性格“缺陷”和平相处

——性格很难改变，那要怎么活下去

后记

孙圈圈

本名孙园媛，曾任全球著名管理咨询公司咨询总监，现创业中， 领英洞察 专栏作家。

干货、烧脑、长文公众大号“圈外”（iquanwai）掌门 ；圈柚（圈外读者的统一名号）心目中机智善良、潇洒倜傥、47.3568公斤级中青年职业女性的榜样。

她的文章，生动有趣却又干又长，醍醐灌顶却无比烧脑，催人上进却不鸡汤。

做原创公众号，却坚持不接广告、不收赞赏，只做优质内容。

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杨绛有言：大多数人的烦恼在于读书太少，想得太多。

杨绛有言：大多数人的烦恼在于读书太少，想得太多。

我们在解决问题的时候，可以用逻辑、用理性，然而，当我们要去影响别人、让他们认同我们的时候，只有逻辑是不够的，因为它没有情感。

我们需要的是故事，因为只有故事，才能达到共情、建立人与人之间的链接、让他们站在你这边。

5种认知技巧

策划：定计划，排资源

选择：筛选关键要素

联系：寻找新旧知识的联系

调整：分析并准备理解、吸收

追踪：应用，并明确局限性

学习任何一样新东西，其实是打破思维惯性、进行大脑重构的过程，要建立起重构后的稳定神经结构，需要多次练习，才能掌握。这是一个将有意识变成无意识的过程。

真正的思考，是你需要收集信息、自我剖析、咨询他人、分析各种可能、最后进行选择。

编辑推荐

?备受思考型、上进型人士青睐的公号“圈外”的作品，圈外的每篇文章都被上百公号疯狂转载。?作者的自我成长观点和能力提升方法论，受到诺、赵隽艳、张世东等业内人士的高度好评。?摆脱以时间长短定义努力的错误观念，全面加速升级你的眼界、心智和能力。?提供正确的努力模式、科学的学习和思维工具、实用的个人品牌提升方法。?在某一个领域拥有的专长，获得聪明的做事套路和观察世界的方式。?为了使抽象的思维与学习模式便于理解，本书插入上百张精美思维导图。（详情请见插图那儿）?作者根据书中的文字内容并结合自己的实践经验，编写了与本书配合使用的《我的进阶笔记》。可以让读者在书中学到的知识，随时随地进行实践性操作。 主编推荐：《你的善良必须有点锋芒》 《做内心强大的女人》 套装推荐：《女人成长书系》 《你的善良必须有点锋芒书系3册套装》

书籍介绍

没有什么天赋异禀，成功源于持续有效的努力

停止无效努力，让你的付出有所成就

帮助努力很久依旧没有成功的人，找到正确的努力方向，让人生少走弯路

很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模 式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。

书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后续练习好好实践。最终将会彻底颠覆一个人过去的思维认知。从而让工作和人生发生巨大的变化。