一学就会足部按摩 科学普及出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书从介绍足部按摩的相关知识入手，逐步带读者认识足部反射区和足部穴位，由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法，介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书内容科学全面、通俗易懂，读者通过阅读文字，对照图解，就能轻松学习足部按摩方法。

第一章足部保健的奥妙

话说足部保健/2

部保健源远流长/2

足部保健的理论依据/2

足部三大保健法/3

什么是足部按摩/3

为何通过足部变化可诊病/6

足部解析/7

足部骨骼与关节/7

足部血管与神经的分布结构/8

关于足部皮肤/9

盘点足部按摩法/11

足部按摩前后应进行基本活动/11

足部按摩的基本手法与技巧/13

按摩时不能忽视的细节/17

保证个人及环境卫生良好/17

……

陈艳，女，汉族，湖北天门人，毕业于白求恩医务士官学校，本科学历，主管护师。现任中国人民解放军总医院第七医学中心原263临床部急诊科护士长。发表论文《老年群体体检流程的精细化管理》《我院一起疑似麻疹暴发情况分析》，参与编写《活学活用伤寒论》等著作。

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本书从介绍足部按摩的相关知识入手，逐步带读者认识足部反射区和足部穴位，由浅入深地讲解足部诊疗的理论和方法，介绍常见病的足部疗法以及日常足部护理。本书以“用图说话”的方式，通过大量的图片配以文字说明逐步介绍操作方法，从实用的角度出发，内容通俗易懂、科学实用，方法简便易行，操作性非常强，读者通过阅读文字，对照图解，就能轻松学习足部按摩方法。

书籍介绍

《一学就会足部按摩》将足部穴位、反射区、按摩手法与适用的病症详尽准确地结合，介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统，以及五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外，本书还精心挑选出大量的传统足浴配方，让足浴与足部按摩完美结合，满足了现代人对简单易学的养生保健方法的需求。本书以“用图说话”的方式，通过大量的图片配以文字说明逐步介绍操作方法，从实用的角度出发，内容通俗易懂、科学实用，方法简便易行，操作性非常强。读者只要按照书中的方法和操作步骤，就能进行实践，做到一看就会，会了就能用。