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★脱口秀元老的12堂幽默培训课，从零开始的喜剧创作指南

★脱口秀演员的进阶指南，喜剧爱好者的入门宝典，创作者的创意表达圣经，普通读者的幽默开发机

★从新建word文档开始，手把手教你如何写段子、找笑点，形成自己的表达方式

★谐音哏、内部哏、callback、自嘲、废话文学……干货满满，随手翻开，揭晓幽默和喜剧的“好笑”秘诀

★绝大多数情况下，冒犯我们的并不是喜剧，而是命运。

★写给每一个喜剧爱好者、幽默表达家，以及想在沉闷、庸常的生活中，寻找情绪突破口的人

这是一本从零开始的脱口秀创作指南，也是一本让你变得幽默有趣的喜剧宝典。

幽默感真的是天生的吗？“好笑”的来源是什么？从新建word文档到一个成熟的段子之间有多远？谐音梗真的是烂梗吗？打开这本书，看国内脱口秀元老级人物，知名脱口秀演员、培训师史炎关于理解幽默、创造欢笑的一 切经验。

“幽默在表达和沟通的过程中是提升效率的利器，作用无可替代——当你把人逗笑时，对方把他的心智短暂地交给了你。”作者用让人笑得停不下来的文笔，将自己从业十数年的幽默秘笈全盘托出，无论你是想对脱口秀有更多的了解，还是想在演讲、沟通中大放异彩，或者只是希望寻求一些“幽默力”的提升，成为一个有趣的人，这本书都不会让你失望。

第一部分 幽默一点总是好的 _001

第一章 幽默是个宇宙 _002

幽默是幽默的方式不止一种 _003

用幽默建立连接 _008

幽默：赶走房间里的大象 _014

幽默存在于“是”和“非”之间 _020

幽默：想象力的游戏 _023

好奇少年欢乐多 _031

第二章 “好笑”是怎样炼成的 _042

“我给你们讲个笑话……” _043

如何优雅地听一个笑话 _048

上次这么好笑还是上次 _055

难听的话，夸着说 _061

谐音哏好笑在哪儿 _072

“内部哏”应该怎么用 _078

“自嘲”是自信的最高级表现 _089

幽默离不开 callback_094

别那么认真，就是打个比方 _103

“What if”的妙用 _111

香蕉要吃几分熟 _123

永远看到生活的光明面 _129

第三章 聊聊喜剧 _136

一个人要像一支队伍 _137

喜剧中的“进攻”和“防守”_144

段子创作的长尾效应 _150

喜剧信用 _155

第二部分 人人能说脱口秀 _161

第一课 从态度出发 _162

第二课 洞察和观点 _175

第三课 解释 _182

第四课 解决 _189

第五课 真诚和困境 _196

第六课 陌生化和场景化 _210

第七课 陌生化的工具：视角 _219

第八课 陌生化的工具：类比 _231

第九课 陌生化的工具：What if_240

第十课 场景化的对象 _247

第十一课 场景化的手段 _260

第十二课 上台：第一次和更多次 _274

后 记 _301

史炎

“猫头鹰喜剧”厂牌创始人，知名脱口秀演员，幽默表达培训师。作为一个有二十年喜剧实践经验的脱口秀从业者，对喜剧和幽默有着自己独到的见解。过去几年间在人才挖掘和培养方面成绩斐然，加速了自己的过气。

2007 年毕业于上海交通大学生物工程专业，在自己的喜剧创作中，一直保持着与母校的紧密联系。

2020 年创立“猫头鹰喜剧”厂牌，为了公司的生存，现在的身份标签有演员、编剧、乙方、培训师、创始人、行业前辈、交大知名校友、一些大学的客座教授、播客“不开玩笑”主播等。

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自我，就是你没有做好的那一部分。恰恰是你没有做好的那些确立了你作为一个人类个体的特点和风格。喜剧中的“自我”不应该是一份简历，当然更不应该是一份讣告，而应该是一份病历。病历永远要比简历真诚。

一个只有“可以”和“不可以”的世界是无趣的，幽默是介于“甜蜜谎言”和“残酷现实”之间、“可以”和“不可以”之间、肯定和否定之间、褒和贬之间、爱和恨之间的东西。

从幽默的角度来看，我并不排斥为废话文学辩护——语言既然可以用来承载意义，也就可以用来承载“无意义”。而对幽默而言，“无意义”本身就是意义，甚至可以说是最大的意义。

无意义值得被爱，值得被庆祝，生命就是在无意义之上创造意义，幽默也不过是生命的浮云开出的一朵小花。

人永远不可能从困境中真正脱离，所谓的解决，只不过是帮我们从一个困境去到另一个困境。

但似乎我们也没法抱怨什么：用新的困境来摆脱困境，用新的烦恼去解决烦恼，这样就很好了。

所以没有什么特别的，逻辑上的“不理解”和情绪上的“不满足”，便是一个喜剧演员的基本天赋点。

书籍介绍

★脱口秀元老的12堂幽默培训课，从零开始的喜剧创作指南

★脱口秀演员的进阶指南，喜剧爱好者的入门宝典，创作者的创意表达圣经，普通读者的幽默开发机

★从新建word文档开始，手把手教你如何写段子、找笑点，形成自己的表达方式

★谐音哏、内部哏、callback、自嘲、废话文学……干货满满，随手翻开，揭晓幽默和喜剧的“好笑”秘诀

★绝大多数情况下，冒犯我们的并不是喜剧，而是命运。

★写给每一个喜剧爱好者、幽默表达家，以及想在沉闷、庸常的生活中，寻找情绪突破口的人

这是一本从零开始的脱口秀创作指南，也是一本让你变得幽默有趣的喜剧宝典。

幽默感真的是天生的吗？“好笑”的来源是什么？从新建word文档到一个成熟的段子之间有多远？谐音梗真的是烂梗吗？打开这本书，看国内脱口秀元老级人物，知名脱口秀演员、培训师史炎关于理解幽默、创造欢笑的一 切经验。

“幽默在表达和沟通的过程中是提升效率的利器，作用无可替代——当你把人逗笑时，对方把他的心智短暂地交给了你。”作者用让人笑得停不下来的文笔，将自己从业十数年的幽默秘笈全盘托出，无论你是想对脱口秀有更多的了解，还是想在演讲、沟通中大放异彩，或者只是希望寻求一些“幽默力”的提升，成为一个有趣的人，这本书都不会让你失望。