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内容简介:
《如何培养健康心理》集外研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
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编辑推荐
走出心理困境,活出健康人生。
书籍介绍
《如何培养健康心理》集国内外最新研究成果,或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧,或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术,或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法,帮助青少年朋友解决各种心理问题。
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:9分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:4分
思想传递:4分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:4分
章节划分:9分
结构布局:6分
新颖与独特:5分
情感共鸣:4分
引人入胜:8分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:5分
文化贡献:4分