协和肖医生写给大家的医美指南 肖一丁医美术语手册 医疗美容科普选医院选医生选项目眼鼻嘴皮肤问题 北京科学技术出版社正版书籍 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

★本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的问题。★在主体部分中，肖一丁医生对求美者在做医美前需要了解的各类问题进行了解答。书中详细介绍了改善身体各部位的方法以及市面上常见的各类项目的适应证和可能出现的并发症。读过这本书，求美者就能明白什么才是最适合自己的变美方案，应该如何选医院、选医生、选项目。★更为难得的是，本书能够帮助求美者树立正确的审美观，帮助求美者告别容貌焦虑，走上科学变美、收获自信之路。

第一章医与美的基本

医美存在的理由:锦上添花还是雪中送炭

中国古人为了美也是拼了

整形外科与医美的边界

中国求美者全景图

医美是女人的专属吗?

选择做医美的理由

您想清楚了吗?

什么是理性医美?

医美，度是关键

医美是有钱人的专属吗?

怕疼怎么办?

别当不靠谱的求美者

医美带来的烦心事

不是闹着玩的并发症

……

肖一丁，医学博士，毕业于北京协和医学院临床医学专业（八年制），现任中国医学科学院北京协和医院整形美容外科主治医师，擅长体型雕塑、乳房整形、皮肤软组织疾病。中华医学会整形外科分会脂肪学组、肿瘤学组委员，哔哩哔哩科普区知名UP主，医学科普所有渠道播放量超过1亿次。

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高糖基化终产物（advanced glycation end products，AGEs）饮食，也就是高糖、高油饮食，胖天使也不推荐。虽然这不会直接导致毛囊炎，但会让皮脂分泌量大量增加，从而阻塞毛孔。我们更推荐富含B族维生素的食物，比如粗粮、蔬果、瘦肉，等等，它们可以抑制胆碱酯酶的活性，从而有效地减轻皮肤炎症。

当然，以上我们提到的都是轻症毛囊炎的预防和治疗方式。一旦毛囊炎联合成片，就会变成痈、蜂窝织炎甚至更深层次的感染。比如到了淋巴系统就会出现丹毒，到血管了是脓毒症，如果组织大面积坏死，就成了这部分开头提到的坏死性筋膜炎。一旦出现这类情况，那求美者绝对不可能仅通过护肤的方式，期待毛囊炎自行好转，一定要尽早去医院皮肤科门诊，甚至急诊就诊，

根据医生的处方，按需使用口服或者静脉注射的抗生素，同时应用外敷药物治疗。

有些同学长期出现类似于痤疮瘢痕的毛囊炎症，皮肤脓头反复破渍、愈合，最终演变为瘢痕或者色沉。这时候怎么办？

做好两件事就行。第一是防晒，第二是祛疤。

之前讲祛疤的那节，胖天使曾经提过主要有两个流派的药物，一个叫硅派，一个叫洋葱派。

刚出现毛囊炎，皮肤还在红肿的时候不要用药，等脓头出来，皮肤破口结痂脱落之后，新鲜瘢痕（也就是痘印）开始现的时候再用。每次挤一点点，能覆盖脓头就行，轻轻地涂上去，等它自然干，每天1-2次，最好持续3~6个月，就能够非常有效地避免出现瘢痕增生和色沉。

根据法令纹深度和两侧颊部软组织下垂的程度，我们将祛除法令纹的方法大致分为四个类别。

法令纹浅，且面部下垂不重者，除了日常防晒，首先推荐做光子嫩肤；如果法令纹浅，且面部下垂比较重的人，可以尝试像热玛吉、热拉提之类的光电治疗；如果法令纹深，但面部下垂比较轻的人，那肯定是首选填充——在患者时间充裕，医生水平足够的情况下，首推自体脂肪填充，其次是玻尿酸注射；如果法令纹深，同时面部下垂也严重的人，可能就需要采用线雕甚至面部除皱手术来综合处理。

编辑推荐

医美科普，为什么看肖医生的？

★科班出身，专业至上

?北京协和医学院和清华大学联合培养，临床医学八年制直博，高考分数超过700分的超级学霸

?供职于中国医学界优选殿堂——北京协和医院

?超过10年一线临床经验，无数面诊、手术经验凝练，最懂求美者痛点的一线医生

★医美科普界的顶流与清流

?不到3年时间，在B站积累近90万粉丝，专业医美科普中的“顶流”和“清流”，观点屡次引发热议

?官方打call，科普视频中内容多次获得官方媒体点赞

★有意思，有温度，有态度

?金句频出，让你茶不思，饭不想，只想赶紧化身好奇宝宝，看完肖医生的叨叨叨

?读者惊呼：“头一次看这么有意思的科普！就像听单口相声似的！”

书籍介绍

这是一本献给中国求美者的有干货、有温度、有态度的医美科普书籍。本书从根本出发，回答了“为什么要做医美”的根本问题。在本书的主体部分中，肖一丁医生解答了求美者最关注、在做医美前需要了解的问题。读过这本书，求美者就能明白应该如何选医院、选医生、选项目，什么才是最适合自己的变美方案，如何才能避开医美中的千层套路。最为难得的是，该书能够帮助求美者树立正确的审美观，帮助求美者告别容貌焦虑，走上科学变美，收获自信之路。