芳療私塾 BEAUTY──溫老師45種不藏私精油美容法 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

總覺得精油很昂貴？使用起來很複雜？

天然植物的成效似乎讓人存疑？

亞洲重量級芳療專家 溫佑君

教你如何簡簡單單、

用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

大多數人雖然聽聞精油的好處，但總覺得聽到一脫拉庫的植物名稱、精油品項，就已昏頭轉向，即使有興趣，也不知該從何下手。本書正是為了體貼這樣的讀者而存在！

全書以欲改善的問題為分類架構，讓你簡單檢索，就能找到如何以經濟的方式，獲得有效又全無副作用的美容妙方！藉由溫老師細膩的文筆，領你進入芳療世界，你將發現，原來植物精油如此貼近人心，不只改善你的外貌，更能豐富你的心靈！

本書特色

關鍵字：精油、芳香療法、護膚美容

推薦序

自序

如何閱讀本書

芳療的十個先修問題

．精油是什麼？為什麼有療效？相較於市面上那麼多保養品，精油保養的優勢為何？

．精油可以直接接觸皮膚嗎？

．精油一定要加在植物油裡使用嗎？這些植物油對肌膚有什麼幫助？

．除了以護膚油的形式來使用精油外，還有哪些用法？

．書上配方一定要照著用嗎？有人說處方因人而異，不該人人都用同樣配方？

．使用單方精油與複方精油（多種單方調和在一起）的差異在哪裡？

．如何調製護膚油和面膜？自製護膚油或面膜的保存期限是多久？

．使用調油的同時可搭配其他保養品嗎？保養的順序應該如何進行？

．治療問題肌膚，芳香療法可以完全取代醫生處方嗎？

．能純粹以喜不喜歡該香氣作為挑選精油的標準，完全不考慮療效嗎？

．如何選購天然精油、植物油、純露等芳療材料？

水嫩白美人　基礎篇 BASIC

醒膚、控油

外油內乾

保濕

抗老化

抗沙塵

一般性美白提亮

防曬

油性髮質

乾性髮質

陶瓷肌美人　進階篇 ADVANCED

黑眼圈

眼袋

頸部護理

魚尾紋、法令紋

收斂毛孔

瘦臉

臉色蒼白

淡化乳暈

增長眉毛與睫毛

純淨透美人　排毒篇 PURIFYING

淨化排毒

閉口粉刺（溶解）

閉口粉刺（癒合）

黑頭粉刺

發炎面皰

去痘疤

凹凸不平

細緻膚質

化妝過度引起之黯沉

健康系美人　問題篇 REMEDY

敏感性皮膚

皮膚炎、濕疹

斑點

曬傷、燒燙傷

紅血絲（微血管破裂）

修復受損角質

脫皮落屑

扁平疣

富貴手

極風采美人　美體篇 BODY

健胸

窈窕

橘皮組織

妊娠紋

落髮、頭皮屑、脂漏性皮膚炎

修護染燙髮

指甲護理

足部手肘粗乾

香港腳

溫佑君

亞洲重量級芳療專家

德芳亞太研究發展協會會長

肯園負責人

英國肯特大學哲學研究所畢

英國倫敦芳香療法學校畢

東吳大學社會學系畢

著有：《精油圖鑑 - 150種全球*芳療精油圖解指南》、《香氣與空間》（商周出版）

翻譯：《芳香療法精油寶典》

審訂：《芳香療法大百科》、《芳香療法的藝術》、《寵物的芳香療法》、《發現肯園》

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书籍介绍

總覺得精油很昂貴？使用起來很複雜？

天然植物的成效似乎讓人存疑？

亞洲重量級芳療專家 溫佑君教你如何簡簡單單、用精油調理出人人稱羨的好膚質與好身材

大多數人雖然聽聞精油的好處，但總覺得聽到一脫拉庫的植物名稱、精油品項，就已昏頭轉向，即使有興趣，也不知該從何下手。本書正是為了體貼這樣的讀者而存在！

全書以欲改善的問題為分類架構，讓你簡單檢索，就能找到如何以最經濟的方式，獲得最有效又全無副作用的美容妙方！藉由溫老師細膩的文筆，領你進入芳療世界，你將發現，原來植物精油如此貼近人心，不只改善你的外貌，更能豐富你的心靈.