你到底在找怎样的另一半 : 亲密关系心理学 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

说到亲密关系，你会想到什么呢?是情侣关系、夫妻关系，还是亲子关系?早年的亲密关系如何影响我们找到现在的另一半?为什么我们越亲密，反而越会伤害对方?被忽视的孩子为何 孝顺?亲密关

系的创伤如何修复?我们应该如何科学、健康养育下一代?

本书针对亲密关系，提供了丰富的理论知识、临床案例和实践训练。心理学家施琪嘉用真诚的笔触，从亲密关系的类型与匹配，性与爱，心身反应，创伤与修复四个版块帮助你正确理解亲密关系，找到应对办法。

阅读本书，手把手教你解决亲密关系问题，帮助你自我觉察，与自我和解，理顺亲密关系，做自己的心灵疗愈师。

序一 关系中的伤害和修复/1

序二 深入理解亲密关系之路/5

序三 人格藏在亲密关系中 /7

自序 亲密在于无垠的孤独 /8

第一章 亲密关系的类型与匹配 001

蒙娜丽莎的微笑，亲密关系的原型 /003

早年的依恋关系，如何影响未来的婚姻选择 /008

觉察亲密关系中的依恋模式痕迹 /015

我们到底在找什么样的另一半? /023

少年夫妻老来伴，亲密的基础是照顾 /028

依恋关系，不只是和母亲的关系 /033

“稳、黏、作、冷”，依恋视角下的亲密关系类型/043

我们为什么会找到现在的另一半? /052

是门当户对，还是创伤匹配 /057

第二章 亲密关系的性与爱 065

从心身视角，看亲密关系的模式 /067

融合、共生与分离，亲密关系的连续谱 /071

性羞耻，从生理需求到心理焦虑 /076

性代表着亲密，亲密不一定有性 /081

性，让“我和你”变成了“我们” /086

无论你多特别，都有“性”福的理由 /092

第三章 亲密关系的心身反应 097

心身反应与心理防御/099

得病，是一种防御，也是一种获益 /111

理解症状背后的意义 /117

你的身体，藏着哪些最深刻的记忆?/123疼痛是疾病的代表，疾病是关系的反映 /129失眠-谁是伴你入睡的那个人 /135

皮疹--皮肤的反应，是最直接的反应 /139

抽搐--不能释放的力量 /144

恐高--一个既渴望又害怕的地方 /148

便秘与腹泻--用控制防止失控，用失控获得控制 /151

口腔--在获得中发现，在品尝中体验 /155乳房是母亲的象征，母亲是乳房的延伸 /160断奶，爱恨情仇的原初记忆/165

母乳，缺爱的孩子更易母爱泛滥 /171

子宫，创造与毁灭的焦虑/176

痛经，身份认同中的愤怒与羞耻 /179

第四章 亲密关系的创伤与修复 183

重新认识创伤 /185

觉察创伤性事件，理解创伤的转归 /193

丧失客体之爱，亲密关系之殇 /201

久病床前无孝子，负担的亲密关系 /209

模糊丧失，在与不在都影响 /216

“替代儿童”的创伤，得不到认可的存在 /222

不能被言说的创伤才会被传递 /228

由梦到觉醒之路 /235

创伤背后的成熟 /243

施琪嘉

武汉人，1964年出生，医学博士，华中科技大学同济医学院教授，武汉心理卫生研究所所长，湖北省心理卫生协会理事长，前德中心理治疗研究院中方主席，中国心理学会与心理卫生协会首批注册心理

督导师，国际分析心理协会武汉发展小组组长，长期从事创伤心理学、心身医学等领域的研究，心理治疗取向为动力取向心理治疗、格式塔心理治疗、催眠治疗及心身疾病治疗。

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书籍介绍

说到亲密关系，你会想到什么呢?是情侣关系、夫妻关系，还是亲子关系?早年的亲密关系如何影响我们找到现在的另一半?为什么我们越亲密，反而越会伤害对方?被忽视的孩子为何更孝顺?亲密关

系的创伤如何修复?我们应该如何科学、健康养育下一代?

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