科学学习:斯坦福黄金学习法则 机械工业出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

丹尼尔L.施瓦茨著的《科学学习（斯坦福黄金学习法则）》的目的是帮助人们理解学习，创造性地发展指导计划，以配合实现他们的学习目标，无论是为自己还是别人。作者在斯坦福大学教授应用型课程，这个课程重点在于能够应用于实践的学习理论。这个课程吸引了教师、本科生、研究生、博士生、律师、医生、工程师、商人，以及所有想要掌握学习技巧的人。大概在5年前，作者放弃了已有的教科书，组织了自己的课程，这个课程描述了一系列重要的学习机制，为什么它们能起作用，它们对什么有效以及如何使用它们。因为这个课程时间有限，作者选择了那些能够代表成熟学习理论的机制。作者将这本书写成一本可读性和易用性极强的书，对任何有兴趣于学习和改进学习方法的人都是如此。我们选择了26个核心机制，这些机制都有强大的证据、全面的理论和清晰的影响。

推荐序

译者序

A

归纳类比

Analogy——

发现蕴含的共通原理

B

归属感

Belonging——

消除焦虑，融入集体

C

对比组合

Contrasting Cases——

辨别关键信息

D

精修勤练

Deliberate Practice——

专家的养成之路

E

详细阐释

Elaboration?——

让记忆更有意义

F

反馈

Feedback——

自我提升的明镜

G

自我生成

Generation——

创建持久的记忆

H

实践体验

Hands On——

“动”用身体的智慧

I

想象玩耍

Imaginative Play?——

锻炼认知控制

J

适时讲解

Just-in-Time Telling?——

通过铺垫体验，让讲解更具意义

K

知识与创新

Knowledge?——

论述知识学习中的高效与

创新

L

倾听与共享

Listening and Sharing——

协作学习效果好

M

动手创造

Making?——

在创造中培养兴趣，在实践中获得真知

N

规范

Norms——

培养学习“游戏规则”

O

观察

Observation——

外摹于形，内感于心

P

参与

Participation——

加入游戏，算我一个

Q

问题驱动

Question Driven——

为求知创造一个理由

R

奖励

Reward——

塑造学习行为

S

自我解读

Self-Explanation——

拨云见日，参透字间

含义

T

以教促学

Teaching——

为他人的学责

U

纠正误解

Undoing——

消除错误认知，修复正确

逻辑

V

可视化

Visualization——

梳理复杂信息的空间

结构

W

参考样例

Worked Examples——

师傅示范领进门

X

激动兴奋

eXcitement——

调动情绪，聚精会神

Y

我能行！

Yes I Can——

提高自我胜任感

Z

睡上一觉

Zzz——

巩固一天的记忆

附录一 学习问题章节索引

附录二 动物索引

致谢

参考文献

丹尼尔L.施瓦茨学习科学权威专家，斯坦福大学教育学院院长，“Nomellini＆Olivier”教育科技讲席教授，哥伦比亚大学人类认知与学。

施瓦茨教授在学习科学基础理论与创新教学的研究中取得了很多重大成就，至今发表重要学术论文60余篇。他先后指导的20余位博士及博士后，大多进入美国很好高校就任教授，或成功创办有广泛社会影响力的教育企业。

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人们常常认为专家能够取得不凡的成就，依靠的都是与生俱来的天赋。然而事实上，一代宗师和普通人之间的距离，不过是将大把大把的时间用在日积月累的精修勤练上，正可谓“以大多数人的努力程度之低，根本还轮不到拼天赋”[插图]。因此我们认为，天赋对一个人的影响无论大小，与后天努力的影响相比，都只是非常小的一部分（Ericsson et al.,1993）。如果今后再听到“哎，我就是天赋不够……”之类的言论，你可以积极地帮对方换一种心态：“我只是目前还练习得不够，不足以成为……”

精修勤练难就难在它需要人们暂时告别自己擅长的事物，因此练习过程往往会失去它所带来的愉悦和享受。人们要能从思想上明白这样做的意义，能从心理上接受这样的落差。例如，“我喜欢的是打篮球，为啥要让我练折返跑！”“我想画田园美景，为啥让我练习画鸡蛋！”“我想看美剧不带字幕，为啥让我背单词！”因此学习者很有可能面临两种结局：要么想方设法在精修练习中偷奸耍滑、躲避难点，要么就是热情耗尽、撂挑子不干。

另一个容易出现的问题与舒适区这一概念有关。人们很可能在专长发展初见成效的时候安于现状、不再成长。例如，一名交互设计师非常擅长设计手机移动端的应用，但是如果项目涉及电脑或是浏览器环境，他就会拒绝整个设计任务。再如学英语的孩子，好不容易把一篇课文中的单词都记住，甚至能一字不差地背诵下来，就开始偷懒，把书撂在一边跑去打游戏了。面对已经取得的成功，人们常不由自主地驻足不前，因为接受新的挑战意味着走出自己的舒适区，也就会暴露出不足和弱点，尽管这些不足和弱点可能只是暂时的。

对于教育者来说，至关重要的一点是引导学习者把注意力集中在事情上，而不是在自尊心上。

由此可见，利用类比来学习的关键在于，要从外表看似迥异的事物中找到它们的内在共通原理。……两个例子要比一个例子的学习效果更好。

书籍介绍

本书领衔作者施瓦茨教授是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家，开设过18门学习相关的课程，本书源于其在斯坦福开设的一门广受欢迎的经典学习课。

精炼：根据多年科研、教学和实践经验，作者以学习科学领域成千上万的文献资料为基础，提炼出有代表性、较为成熟、实证有效的26种学习法则，以26个字母的顺序呈现出来。

全面：既有奖励、观察等经典理论，又有睡眠、兴奋感等新颖内容，几乎涵盖所有学习领域，如理解概念、记忆背诵、学习技能、解决问题、团队合作等。

透彻：作者用平实幽默的语言、引人入胜的例子、条理清晰的方式对每种学习法则进行详尽说明，包括原理是什么、如何促进学习、能产生什么效果、容易出现的问题、使用的范例等。

科学：每种学习法则的原理、效果、使用方法等，均有丰富科学证据的有力支持，包括来自认知科学、心理学、教育学、社会学等领域的理论、实验、数据等。

实用：将26种学习法则进行融合搭配，可以设计出许多种学习方案，带给你全新的学习体验，提升信心和兴趣，有效应对工作和生活中遇到的任何自我提升问题。