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樊登推荐，樊登读书APP 2018年年度图书

温斯顿·丘吉尔、亚伯拉罕·林肯、小马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、史蒂夫·乔布斯等伟大的演说家改变世界、影响他人的秘诀

【内容简介】

对于每一个奋斗在职场的人而言，无论是作为员工，还是作为团队领导者，做好不同场合的有效沟通都是必要的。在本书中，作者汉弗莱女士提供了多场合的即兴演讲脚本，并告诉我们如何运用不同的技巧来应对各种即兴时刻。跟随本书的指引，刻意练习即兴演讲技巧，你就能自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，乃至改变自己的命运。本书适合每一个想改变自己的人阅读。

【名家推荐】

樊 登 樊登读书会创始人

每一个看似轻松的演讲者，背后都有着方法论和刻意练习的支撑。这本书，会是又一个给你带来改变的利器。

徐金琪 多角度演讲设计创始人、原央视记者组长

电梯沟通、求职、面试、商务谈判等各个场景下，你的即兴演讲能产生有如“核裂变”般的能量和效果。本书提供方法论的同时，更加印证了这样一个观点：任何经典的演讲都来自精密的演讲设计。天下不存在“没有讲好”这回事，演讲失败大多缘自“没有想好”。如何从“想好”到“讲好”？打开这本书！

陶 峻 CCTV《谢天谢地你来啦》《喜乐街》主编、表演教练、小豆伴创始人

即兴是可以设计的、是需要积累的、是可以学习的，这些我在经验中才辛苦收获的认知，这本书里都讲到了，而且还提供了具体的改进方法。

戚泽明 故事学院创始人&首席故事官

看完这本书你会发现，所有精彩的即兴演讲，其实都不是“即兴”发挥的，背后都有一个非常科学有效的沟通体系在支撑。理解了这个体系，人人都将拥有在数秒内整理好几分钟即兴演讲内容的能力。

推荐序一 即兴演讲不是张口就说

推荐序二 把握时代的机会

译者序

中文版序

开场白 本书的灵魂

引言

第 一部分

即兴新时代

第 1章　　即兴演讲的兴起　/13

第 2章　　即兴交流的力量　/24

第二部分

即兴思维

第3章　　拥有当领导者的意愿　/37

第4章　　成为一名听众　/47

第5章　　保持真实　/57

第6章　　保持专注　/66

第7章　　保持尊重　/71

第三部分

领导者讲话脚本

第8章　　做好准备　/81

第9章　　了解听众　/89

第 10章　　领导者讲话脚本模板　/96

第 11章　　突出要点　/101

第 12章　　提出令人信服的案例　/108

第 13章　　开始与结束　/115

第四部分

各种场合的即兴演讲脚本

第 14章　　会议脚本　/123

第 15章　　求职面试、社交活动、电梯对话脚本　/131

第 16章　　阐述重点　/141

第 17章　　敬酒词和致敬词脚本　/146

第 18章　　即兴讲话脚本　/153

第 19章　　问答脚本　/160

第五部分

即兴舞台

第 20章　　即兴讲话排练　/173

第 21章　　选择语言　/182

第 22章　　使用即兴技巧　/189

第 23章　　发现你的声音　/196

第 24章　　掌握肢体语言　/204

结语：别害怕，准备好　/211

注释　/216

致谢　/226

朱迪思·汉弗莱，知名演讲人、沟通领导力专家，汉弗莱集团创始人，带领公司成为北美知名的沟通领导力公司之一，30年间指导成千上万名工作者，通过演讲成功影响他人。2012年，汉弗莱女士获基督教女青年会颁发的“杰出创业女性奖”。

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演讲能力似乎和遗传关系不大，而是纯粹来自刻意练习。

当我读到樊登老师推荐序里的这句话，突然有了许多想要抒发表达的感触。

演讲能力在日常生活和工作中很少提到，但是身边同学、同事、朋友都会有被别人夸口才好并且得到大家的喜欢，走到哪里都阳光积极，仿佛只要有他们在的地方，全世界都会围绕着他们而运转。

我一直觉得口才好，演讲能力出众是一个人的性格决定的，像我这样性格内敛，不喜欢主动沟通表达的人来说，从未想过通过刻意练习也能够自如掌控每一个沟通瞬间，获得他人尊重和认可，赢得更多机会，乃至改变自己的命运。

在17年的时候，因为出于对理财知识的好奇，以及想通过理财知识学习得以改变我月光的局面，我报名参加了简七的理财课，开启了第一次网课学习。

后来每年都会报名参加课程，通过网课学习自己感兴趣的领域在这几年来成为了我的一个习惯，逐渐地通过了各种各样的课程的学习我慢慢的发现，这也是一个刻意练习的过程，而我的表达能力也在这个过程中得到了质的飞跃。

最明显的是我的性格也随着学习与表达发生了改变，最后对我的工作也产生了影响，让我能够鼓起勇气从一个办公室文员的岗位转而去面试市场拓展岗位，跨出第一步从事了我一直羡慕而不敢去做的销售工作。

通过一年的努力，我面对客户的各类需求已经非常熟练，在了解公司产品体系的前提下，能够发挥自己的想像，针对客户需求进行产品组合，最后成功实现客户所需。

当我没有注意去总结，去归纳的时候我总觉得每一天的自己都是昨天的那个自己，但是当我结合学过的知识去回想这些年在我身上发生的改变，以及身边朋友对我的评价从高冷变换为活泼的时候，我激动地发现，我已经成长为那个我曾经最羡慕的人了。

要小心物理环境中不利于倾听的种种障碍，其中最大的问题是开放式办公环境中频发的各种干扰。研究显示，员工在每天8小时的工作中会发生50~60次工作中断。60这种中断会让员工烦躁，并对他人失去耐心。如果你正在和一名员工进行深度对话，结果另一位员工进来询问你什么时候有空，你们的谈话就不得不中断。因此，在某些情况下，公司会为深度对话设置更为私密的空间，以免外界打扰。

孔子倡导刚毅木讷，认为一个人如果太能说，难免添油加醋背离事物的本真。所以我们从小就不太在提升表达能力上下功夫。

最棒的即兴发言是针对一个观点反复阐述。

语言是吸引和鼓舞人心的有力工具。

讲话一定要听起来积极正面、支持他人，保持一种温暖、接纳的语调。

书籍介绍

樊登推荐，樊登读书APP 2018年年度图书

温斯顿·丘吉尔、亚伯拉罕·林肯、小马丁·路德·金、约翰·肯尼迪、史蒂夫·乔布斯等伟大的演说家改变世界、影响他人的秘诀

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