日日优雅：从穿搭之美到生活之美 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

穿美的衣服，过美的生活。

本书围绕穿搭美学和生活美学，介绍了女性如何内外兼修，优雅穿搭，优雅生活。穿搭美学针对女性的形象，为我们展示了穿搭的语言，介绍了穿搭的风格、方法，单品和配饰等；生活美学结合礼仪，介绍了女性如何优雅于形，如何在柴米油盐中依旧保持优雅，如何享受生活中的闲适时光，如何将简单的日子过成诗意的生活。

   第 一章·形象篇

1 风格各不相同，学会欣赏自己…002

2 风格来自哪里…005

3 灵感是穿搭的精灵…010

4 穿搭真正的基础，是对生活的感悟能力…015

5 建立经典而不焦虑的衣橱…019

6 基础单品，衣橱中的主力军…021

7 被时光吻过的图案…039

8 配饰中的从容之美…052

9 丝巾，让我们回到女人的优雅状态…058

10 扬长避短穿衣法…068

11 精致穿搭术…084

12 打造一周迷你衣橱…094

13 场合着装，做懂礼仪的优雅女人…104

14 场合着装实例指导…107

第二章·礼仪篇

1 礼仪，让我们更加有温度…126

2 作为女人，我们更需要礼仪…130

3 眼神和微笑会说话…132

4 举手投足也要带着情感…136

5 如果你愿意倾听…139

6 那些透过手机传递出来的修养…142

7 不要忽略3秒钟就可以完成的50个小细节…144

8 职业场合礼仪实例指导…149

第三章·修心篇

1 在柴米油盐中依旧保持优雅…164

2 被花香唤醒的清晨…166

3 让音乐来“装饰”你的家…170

4 下午四点的美好时光…173

5 被书籍滋养的气质…176

6 观影如观己…179

羽颜

个人形象顾问

生活美学践行者  

国家注册高级礼仪培训师

公众号“羽颜的穿搭间”创建者

自主研发的课程有《精致女性穿搭美学》《羽颜的穿搭间》《羽颜的线上会客厅》《精致穿搭没那么复杂》《从丝巾开始的服装搭配》《如何开启礼仪培训之路》《不卑不亢的职场礼仪》等。

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编辑推荐

1.内含238幅精美插图，近160种穿搭方案，58张精美照片

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3.双封、全彩、高档纸精美印刷

书摘插图

基础单品，衣橱中的主力军

每次在品读杂志中那些“一周穿搭”和“一月穿搭”中关于一件服装的多种搭配时，内心总是愉悦的。一件衣服被如此郑重对待，让它在不同场合中展现不同的生命力，是真正让衣服和人相融合。而这样的衣服就是我们衣橱里的主力军——基础单品。

在穿搭美学课程中，当我提到基础单品或者展示它们的图片时，总有这样一些声音：“这些衣服看起来好普通啊。”“它们一定不会吸引我，毫无特色。”“将这样的衣服组合起来，会不会看起来不起眼呢……”我特别能理解她们的顾虑，因为这样的衣服陈列在那儿的确其貌不扬，我们的兴趣大多会被华丽且极具设计感的东西所吸引。但我始终相信简单的力量，就像达·芬奇所说的：简单是终极的复杂。况且，让衣服不同的不应该是衣服本身，而是我们自身的风格和穿搭灵感赋予衣服的意义。

在建立衣橱里面的基础单品前，或者在购买这些衣服的时候，一定要问自己以下三个问题：

●这件衣服是否能和衣橱里现有的单品组合成3~5套不同的搭配？

●这件衣服是否可以令你从容地出席3~5种场合？

●这件衣服是否可以使你看起来得体讲究，不像在流行中随波逐流的样子？

基础单品是所有搭配的基础。尤其是当你想成为一个精致优雅的女人时，它们会体现你独到的审美，它们会让你摆脱流行的束缚，它们会激发你的穿搭灵感，它们同样也会绽放自己丰富的生命力。

既然这么美好，我们就一起来认识一下它们吧：

你需要很多件衬衫

衬衫，是我衣橱里多的一款单品，不仅因为它横穿四季，百搭百新，重要的是它有一种莫名的治愈感。无论是不羁的牛仔裤、优雅的摆裙、硬派的阔腿裤、迷人的小黑裙，还是学院风的背带裤，都会因为穿上衬衫而容光焕发，平添许多活力。衬衫更像一种精神，坚而不厉，柔而不娇，媚而不俗，朝气蓬勃，心无旁骛，又智慧又烟火。

遗憾的是，衬衫总被很多人归为职业装，总是被人误解。我的很多客户在听我说出一定要有衬衫单品时，往往不假思索地回答：太正式了吧。它会带来像上战场一般的气势和独立精神。即使不在办公大楼，人们也会被大步流星走在街头的衬衫女郎所震撼。

穿上它，女人会一改柔弱的形象。它自带一种风格，勇敢的、独立的、广阔的、包容的、不容侵犯的……难道女人不应该有这样的一面吗？

打开影视库，奥黛丽·赫本在角色中对衬衫的搭配和小细节的处理，风格不一，足以令我们欣赏和借鉴。在拍摄《罗马假日》这部电影时，服装设计师伊迪丝·海德只设计了公主的三款礼服，是赫本建议给公主再设计一种平民风格的服装。于是我们才能看到现在片中公主私自外出后的那套白衬衫搭配高腰摆裙的装扮，在亲切的风格中透着一股果敢。

书籍介绍

穿美的衣服，过美的生活。本书围绕穿搭美学和生活美学，介绍了女性如何内外兼修，优雅穿搭，优雅生活。

穿搭美学针对女性的形象，为我们展示了穿搭的语言，介绍了穿搭的风格、方法，单品和配饰等；生活美学结合礼仪，介绍了女性如何优雅于形，如何在柴米油盐中依旧保持优雅，如何享受生活中的闲适时光，如何将简单的日子过成诗意的生活。

1.本书配有238幅精美插图

2.双封、高档纸精美印刷

3.随书附赠5堂常用丝巾系法视频课

4.内容上，本书不同于市面上的穿搭书籍，除了讲穿搭美学外，还结合礼仪知识，介绍不同场合的得体着装方案，引领人们关注生活美学，具体包括：

（1） 穿搭篇：建立经典衣橱的13种单品和配饰、11种扬长避短穿衣法、5种精致穿搭技巧、9件单品打造一周迷你衣橱

（2）礼仪篇：社交礼仪、商务交往礼仪、举止礼仪，让你的5大场合着装更得体、更优雅

（3）生活美学：用鲜花、音乐、下午茶、读书、观影，唤起生活的仪式感