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柠檬书坊 -历史 -【正版新书】 办公室手指操（真人示范版） 保健养生 提升脑力、创造力、思维能力，增强免疫力、注意力、记忆力，缓解压力 手指操大全

【正版新书】 办公室手指操（真人示范版） 保健养生 提升脑力、创造力、思维能力，增强免疫力、注意力、记忆力，缓解压力 手指操大全 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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【正版新书】 办公室手指操（真人示范版） 保健养生 提升脑力、创造力、思维能力，增强免疫力、注意力、记忆力，缓解压力 手指操大全书籍详细信息

  • ISBN：9787557608675
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-03
  • 页数：220
  • 价格：14.10
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
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内容简介：

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！

正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

包含了16套健脑益智的手指操、6套调节情绪的手指操、5套养颜美体的手指操、15套消除亚健康状态的手指操，这些手指操可以随时随地满足你对健康的需求。此外，作者还精心设计了特色的手指游戏，让你可以尽情享受手指操的好处与乐趣。

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书籍目录：

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作者介绍：

李志敏，毕业于河南中医学院针灸推拿专业，一直从事中医推拿工作，具有丰富的临床工作经验。崇尚健康养生之道，工作之余虚心求教于有名老中医，潜心钻研科学养生，记录整理了大量的养生秘方。

出版社信息：

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书籍摘录：

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其它内容：

书籍介绍

总感觉疲惫不堪？肩颈疼痛频频光顾？整天坐着，腿都坐肿了？每天8小时奋战在电脑面前的你是不是总一次又一次地告诉自己：要找时间运动了！但结果呢？坚持不下去！

正是为办公室一族量身定制的，手指操这种微运动，每天只要5分钟，不用去健身房，不用大汗淋漓卖力运动，只要在工作间隙做上几分钟，就能让你精神饱满，每一天都活力四射！

包含了16套健脑益智的手指操、6套调节情绪的手指操、5套养颜美体的手指操、15套消除亚健康状态的手指操，这些手指操可以随时随地满足你对健康的需求。此外，作者还精心设计了特色的手指游戏，让你可以尽情享受手指操的好处与乐趣。

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书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：9分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：7分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：7分

  • 章节划分：8分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：8分

  • 现实相关：5分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：4分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：3分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：6分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：4分

  • 书籍格式兼容性：3分

  • 是否包含广告：6分

  • 加载速度：9分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：3分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：8分

下载点评

  • 体验好(530+)
  • 字体合适(438+)
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  • 内容齐全(253+)
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  • 愉快的找书体验(420+)
  • 超值(259+)
  • 服务好(166+)
  • 不亏(605+)
  • 收费(187+)
  • 书籍多(603+)

下载评价

  • 网友 宫***凡：

    一般般，只能说收费的比免费的强不少。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 后***之：

    强烈推荐！无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心！

  • 网友 方***旋：

    真的很好，里面很多小说都能搜到，但就是收费的太多了

  • 网友 曹***雯：

    为什么许多书都找不到？

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    好用，支持

  • 网友 养***秋：

    我是新来的考古学家

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

  • 网友 濮***彤：

    好棒啊！图书很全

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

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ISBN：9787557608675
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-03
作者：暂无作者
TAGS：暂无
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