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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:3分
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书籍清晰度:6分
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可以就是有些书搜不到
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下载速度还可以
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差评。这个是收费的
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这里能在线转化,直接选择一款就可以了,用他这个转很方便的
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卡的不行啊
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我说完了。
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直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!
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可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节:4分
人物塑造:8分
主题深度:6分
文字风格:7分
语言运用:6分
文笔流畅:6分
思想传递:7分
知识深度:6分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:5分
新颖与独特:7分
情感共鸣:9分
引人入胜:3分
现实相关:4分
沉浸感:4分
事实准确性:6分
文化贡献:9分