摆脱失眠 预防调理一本通 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
本书从中国传统医学、西方医学、心理因素以及家居环境等多方面阐述、解析失眠原因,寻求解决方法,并搭配以药膳、按摩、熏蒸、心理暗示、环境等多种方法,多管齐下帮助失眠患者解决失眠难题。
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作者介绍:
王健,主任医师,教授,硕士生导师,现任中国中医科学院广安门医院心理睡眠科主任。
钟雨洁,中医儿童心脑发展教育创始人,现任北京广安中医心理研究院副院长。
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其它内容:
编辑推荐
本书权威科学,简单实用,看完后,每个人都能成为自己的家庭医生,在专家的帮助下,轻松解决失眠问题。
网站评分
书籍多样性:5分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:5分
使用便利性:3分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:7分
是否包含广告:3分
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搜索功能:9分
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:6分
文字风格:4分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:8分
知识广度:5分
实用性:5分
章节划分:9分
结构布局:9分
新颖与独特:5分
情感共鸣:5分
引人入胜:8分
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沉浸感:3分
事实准确性:6分
文化贡献:7分