费曼学习法 管理类书籍 全新思维成事心法找到人生定位精英的高效学习法从被动接受到主动学习策略 费曼技巧 如何高效学习 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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STEP ONE学习的本质

第一章 掌握一门知识有多难 … 003

第二章 何为“费曼学习法” … 012

STEP TWO 确立一个学习对象

第三章 我们为什么学习 … 025

第四章 聚焦目标 … 031

第五章 规划：和目标建立“强联系” … 039

第六章 费曼技巧：目标原则 … 048

STEP THREE 理解我们要学习的知识

第七章 归类和对比知识的来源 … 055

第八章 形成一张思维和流程导图 … 066

第九章 阅读与记忆的原则 … 077

第十章 第一次复述 … 081

第十一章 费曼技巧：系统化原则 … 087

STEP FOUR输出是最强大的学习力

第十二章 以教代学 … 093

第十三章 用“输出”倒逼“输入” … 103

第十四章 第二次复述 … 114

第十五章 费曼技巧：输出原则 … 121

STEP FIVE回顾和反思

第十六章 怀疑和探索让我们更聪明 … 127

第十七章 寻找反证 … 142

第十八章 “内容留存率”决定了我们学习的效能 … 154

第十九章 费曼技巧：回顾原则 … 164

STEP SIX简化和吸收

第二十章 好东西太多，也会消化不良 … 169

第二十一章 纵向拓展和精进 … 181

第二十二章 深度挖掘，实现知识的内化 … 190

第二十三章 第三次复述 … 195

第二十四章 费曼技巧：简化原则 … 200

后 记 … 206

尹红心，毕业于中国人民解放军外国语学院，现任焦作师范高等专科学校讲师，从事英语教学工作至今。

数次获得“优秀教师”“优秀教育工作者”“‘三育人’先进个人”等荣誉称号。2014年荣获得河南省大学英语竞赛优秀组织奖，2016年荣获河南省教学技能大赛“优秀辅导奖”。

翻译作品有《懒人懒思录》，参编或主编作品有《英汉多功能英语学习词典》《英语口语Ⅱ》《英语口语Ⅵ》等。另发表论文多篇，参与或主持教育教学课题多项。

李伟，毕业于郑州大学，工学硕士，讲师。现为焦作师范高等专科学校教师。

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书籍介绍

    享誉全球的诺贝尔奖得主、天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学的创始人费曼，除精通多门语言外，在音乐方面的造诣也颇深。之所以能在众多领域取得举世瞩目的伟大成就，是因为他有一套独特的学习法，是当之无愧的学习大师。 费曼学习法的核心，是把复杂的知识简单化，以教代学，让输出倒逼输入。它对输出思维极其推崇，认为输出就是zui强大的学习力，能不卡壳复述学习内容，才是学全；它对简化思维格外重视，强调找出问题的要害，把复杂的知识简单化，认为把高深的知识用平实的话说出来，才是学透。   这不只是一种学习方法，更是一种思维方式。学霸都在用！