助你好孕-不可不知的200个孕育常识 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

这本书讲的就是这样一些常识。我们在总结多年的临床实践经验的基础上，参阅了国内外大量的相碰文献资料，从胎儿的变化，怀孕前的准备，孕斯的自我诊断，孕妇患病、用药以及环境对胎儿的影响，怀孕期间的营养及日常生活调护，孕期可能出现的异常，产前检查与诊断，遗传咨询，胎教等方面，以问答的方式分别进行讲述，力求专业性与科普性相结合，既作为家庭医学用书，对孕妇的生活和保健发挥实际指导作用，又向从事妇幼保健优生优育工作的人士提供一定参考价值。

好孕计划

　1.您知道生育年龄吗

　2.怎样选择怀孕季节

　3.科学地计划怀孕

　4.不宜在蜜月旅游中受孕

　5.怎样选择受孕环境

　6.如何选择受孕良机

积极备孕

　1.孕前积极调整体重

　2.孕前积极进行体育锻炼

　3.孕前去医院做一次全面体检

　4.暂时离开有害的工作环境

　5.家用电器影响生育哩

　6.孕前理财

　7.孕前的物质准备

　8.孕前丈夫“护精四则”

　9.提高精子质量的方法

疾病和预防

　1.为什么孕前也应慎重用药

　2.丈夫用药对胎儿的影响

　3.冬末春初怀孕早注疫苗

　4.流产后半年方可怀孕

　5.孕前改变避孕措施

　6.孕前谨慎预防接种

　7.怀孕前应及时治疗哪些疾病　

　8.患肺结核的妇女可以怀孕吗

　9.患慢性肾炎的妇女能完成妊娠吗

　10.患心脏病的妇女可以生育吗

　……

饮食和营养

孕妇日常保健

孕期运动和旅游

孕期营养

孕期疾病　

孕期环境

产前检查

产前诊断与遗传

胎教和分娩

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好孕计划

　　1.您知道生育年龄吗？

在婚姻问题上，人们关注的是情感；在生育问题上，科学家们的着眼点则是遗传。法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30～35岁的男人所生育的后代是秀的。摩里士说，男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。另一方面，女性从月经初潮起至50岁是生育期。但从医学角度说，女性到了23岁以后，全身器官尤其是生殖器官才发育成熟。生理学家公认，女性23～30岁是生育的年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率。这时夫妻双方生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。若过早地怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。然而也应避免过晚生育，女性不要超过30岁，男性不可超过40岁。因为年龄过大，产妇在妊娠、分娩过程中会发生较危险的并发症，也容易造成流产、死胎、畸胎；丽男性随着年龄的增长，不正常的精子含量逐渐增多，卵子不易受精，即使受精也容易出现胚胎的异常。因此，女性的生育年龄是23～30岁，男性则为25～35岁。女性好不要超过35岁，男性不超过45岁。有统计资料表明，20岁以下产妇生出的畸形儿比例明显增高，比25～35岁的产妇高50％。从而不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右。

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书籍介绍

《助你好孕:不可不知的200个孕育常识》讲的就是这样一些常识。我们在总结多年的临床实践经验的基础上，参阅了国内外大量的相碰文献资料，从胎儿的变化，怀孕前的准备，孕斯的自我诊断，孕妇患病、用药以及环境对胎儿的影响，怀孕期间的营养及日常生活调护，孕期可能出现的异常，产前检查与诊断，遗传咨询，胎教等方面，以问答的方式分别进行讲述，力求专业性与科普性相结合，既作为家庭医学用书，对孕妇的生活和保健发挥实际指导作用，又向从事妇幼保健优生优育工作的人士提供一定参考价值。