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《有一种心态叫淡定》内容简介:你的心情是不是莫名奇妙就变得很差?你的情绪是不是会轻易失控?你的幸福感是不是严重缺失?这究竟是个性使然,还是修养不够?其实根本原因是生活压力过大又难以排解,最终郁结成“疾”了。《有一种心态叫淡定》从感知幸福、建立快乐心境、对待得失、把控欲望、释放压力、培养爱好、宽容他人、掌控情绪、面对苦难、给予爱等多个方面给出了如何排解不良情绪,建立良好心态的途径,从而让你拥有更多的快乐和幸福。
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《有一种心态叫淡定》内容简介:你的心情是不是莫名奇妙就变得很差?你的情绪是不是会轻易失控?你的幸福感是不是严重缺失?这究竟是个性使然,还是修养不够?其实根本原因是生活压力过大又难以排解,最终郁结成“疾”了。《有一种心态叫淡定》从感知幸福、建立快乐心境、对待得失、把控欲望、释放压力、培养爱好、宽容他人、掌控情绪、面对苦难、给予爱等多个方面给出了如何排解不良情绪,建立良好心态的途径,从而让你拥有更多的快乐和幸福。
网站评分
书籍多样性:6分
书籍信息完全性:8分
网站更新速度:4分
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书籍清晰度:9分
书籍格式兼容性:6分
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安全性:7分
稳定性:6分
搜索功能:6分
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:3分
主题深度:4分
文字风格:4分
语言运用:9分
文笔流畅:8分
思想传递:5分
知识深度:7分
知识广度:7分
实用性:5分
章节划分:7分
结构布局:5分
新颖与独特:5分
情感共鸣:8分
引人入胜:8分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:4分
文化贡献:6分