点击选择搜索分类
柠檬书坊 -历史 -篮球技术与训练精要

篮球技术与训练精要 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

篮球技术与训练精要精美图片

篮球技术与训练精要电子书下载地址

》篮球技术与训练精要电子书籍版权问题 请点击这里查看《

篮球技术与训练精要书籍详细信息

  • ISBN：9787115447968
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2017-5
  • 页数：236
  • 价格：68.00元
  • 纸张：暂无纸张
  • 装帧：暂无装帧
  • 开本：暂无开本
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。

书籍目录：

第 1 章 基本身体控制....................................1

快速姿势................................................2

快速启动、迈步、转身和急停　.............................5

快速起跳...............................................12

基本的身体控制练习　....................................15

第　2 章 高级身体控制 ..................................22

无球跑动的概念　........................................23

基本的无球跑动或步伐　..................................24

掩护跑动...............................................27

无球跑动练习...........................................33

第　3 章 控球 ..........................................38

传球和接球　............................................40

传球原则...............................................40

传球的类型　............................................42

接球原则...............................................46

传球和接球时的交流　....................................48

运球　..................................................48

基本控球练习...........................................58

第　4 章 投篮 ..........................................67

常规投篮...............................................68

投篮力学...............................................72

投篮类型...............................................78

罚球投篮...............................................88

投篮练习...............................................92

第　5 章 外线进攻移动 ..................................106

活球移动基础知识　......................................107

死球移动基础知识　......................................114

外线练习...............................................118

第　6 章 内线进攻移动 ..................................124

低位战术基本知识　......................................125

低位技术...............................................127

低位或内线移动　........................................130

低位练习...............................................136

第　7 章 单人防守.......................................145

防守基础知识...........................................146

防守要点...............................................147

有球防守...............................................149

无球防守...............................................154

低位防守...............................................156

从有球防守到无球防守　..................................158

从无球防守到有球防守　..................................158

特殊防守情况...........................................159

向投篮施压　............................................164

防守练习...............................................165

第　8 章 篮板球 ........................................171

篮板球工具　............................................172

激励球员争抢篮板球　....................................173

篮板球规则　............................................174

防守篮板球　............................................176

进攻篮板球　............................................184

篮板球评估　............................................188

篮板球练习　............................................189

第　9 章 团队进攻.......................................198

一般进攻原则...........................................199

球员位置和职责　........................................199

团队进攻战术...........................................200

团队进攻练习...........................................215

第　10 章 团队防守 .....................................219

防守场地级别...........................................220

防守类型...............................................221

团队防守练习...........................................228

作者介绍：

杰里·V. 克劳斯（Jerry V. Krause），博士 克劳斯博士现任美国贡萨加大学篮球部门主管，他从1959年就开始从事篮球基本技术的教学工作，由于他具有丰富的小学、高中、大学、奥运会比赛等各个级别的执教经验，他在帮助运动员全面提升篮球技巧方面具有他人无法比拟的优势。

唐·迈耶（Don Meyer） 唐目前是美国北方州立大学篮球队主教练，他曾带领学校球队获得860多场比赛的胜利，这使他在美国大学男子篮球教练员名单中排名第5。唐还曾在利普斯科姆大学担任过24个赛季的男子篮球队主教练一职，期间带领球队获得了700场胜利，这一速度领先于大学篮球队中的其他任何一名教练员。

杰里·迈耶（Jerry Meyer） 杰里是美国知名的篮球运动导师，目前是负责Ruvals.com球员招聘的首席分析师和球探。他曾担任美国篮球协会（American Basketball Association）主教练一职。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：篮球技术与训练精要在线阅读

在线听书地址：篮球技术与训练精要在线收听

在线购买地址：篮球技术与训练精要在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守，以及团队进攻与防守等篮球技术要领，并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外，书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片，不仅可以作为篮球教练的教学指导用书，还可以供球员自学使用。

书籍真实打分

  • 故事情节：6分

  • 人物塑造：4分

  • 主题深度：7分

  • 文字风格：6分

  • 语言运用：5分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：9分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：9分

  • 文化贡献：3分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：7分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：4分

  • 书籍清晰度：8分

  • 书籍格式兼容性：8分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：5分

  • 稳定性：5分

  • 搜索功能：4分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 一般般(253+)
  • 体验还行(672+)
  • 图书多(304+)
  • 好评(121+)
  • 博大精深(188+)
  • 可以购买(657+)
  • 方便(208+)
  • 微信读书(196+)
  • 一星好评(405+)
  • mobi(357+)

下载评价

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 屠***好：

    还行吧。

  • 网友 寇***音：

    好，真的挺使用的！

  • 网友 沈***松：

    挺好的，不错

  • 网友 相***儿：

    你要的这里都能找到哦！！！

  • 网友 谭***然：

    如果不要钱就好了

  • 网友 林***艳：

    很好，能找到很多平常找不到的书。

  • 网友 饶***丽：

    下载方式特简单，一直点就好了。

  • 网友 菱***兰：

    特好。有好多书

  • 网友 汪***豪：

    太棒了，我想要azw3的都有呀！！！

  • 网友 晏***媛：

    够人性化！

  • 网友 孙***夏：

    中评，比上不足比下有余

喜欢"篮球技术与训练精要"的人也看了

篮球技术与训练精要分类索引数据信息

ISBN：9787115447968
出版社：暂无出版社
出版日期：2017-5
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 柠檬书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。