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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:6分
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书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:4分
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页面不错 整体风格喜欢
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听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
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好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
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加油!支持一下!不错,好用。大家可以去试一下哦
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很好,能找到很多平常找不到的书。
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哈哈哈哈哈哈
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为什么许多书都找不到?
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差评,居然要收费!!!
- 网友 隗***杉:
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可以可以可以
- 网友 家***丝:
好6666666
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:7分
文字风格:5分
语言运用:5分
文笔流畅:5分
思想传递:7分
知识深度:5分
知识广度:9分
实用性:5分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:8分
情感共鸣:3分
引人入胜:5分
现实相关:3分
沉浸感:9分
事实准确性:7分
文化贡献:9分