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内容简介:
本书作者刘卫军系中国位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
书籍目录:
知识篇
章 女子练习跆拳道——入门须知
第二章 女子练习跆拳道的特点和优势
训练篇
第三章 女子跆拳道训练步骤
第四章 女子跆拳道第二训练步骤
第五章 女子跆拳道第三训练步骤
第六章 女子跆拳道第四训练步骤
第七章 女子跆拳道第五训练步骤
第八章 女子跆拳道第六训练步骤
第九章 女子跆拳道第七训练步骤
第十章 女子跆拳道第八训练步骤
第十一章 女子跆拳道第九训练步骤
作者介绍:
刘卫军,男,1992年毕业于北京体育学院,中国位格斗专业硕士研究生。现为北京体育大学跆拳道校代表队教练,摔跤、柔道专业讲师,柔道*裁判。在从事格斗项目教学和训练的近十年中,培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手,并先后出版了《跆拳道》教材、《
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其它内容:
编辑推荐
本书从女子*关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
书籍介绍
本书作者刘卫军系中国第一位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:6分
使用便利性:8分
书籍清晰度:4分
书籍格式兼容性:4分
是否包含广告:7分
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:8分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:3分
文笔流畅:5分
思想传递:5分
知识深度:6分
知识广度:8分
实用性:6分
章节划分:3分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:4分
引人入胜:7分
现实相关:4分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:4分