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内容简介:
格斗技术从入门到精通 由前武警特战队***、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
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书籍介绍
格斗技术从入门到精通 由前武警特战队***、搏击教员Sniper派先生倾力打造,从格斗的热身、站架、步法移动等基本功讲起,循序渐进地讲解了格斗中拳法、腿法的进攻与防御技术及其组合应用,并对非常实用的近身技术、地面技术、格斗体能、防卫格斗与应用进行了细致介绍。此外,书中采用了真人示范、分步骤图解的形式,有利于初学 者理解技术要点、掌握细节,致力于为读者提供系统的训练指导。 格斗技术从入门到精通 适合想要了解格斗、学习格斗以及从事格斗教学的人士阅读。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:6分
网站更新速度:9分
使用便利性:5分
书籍清晰度:7分
书籍格式兼容性:7分
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安全性:3分
稳定性:8分
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很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:3分
主题深度:4分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:8分
思想传递:3分
知识深度:6分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:4分
结构布局:8分
新颖与独特:3分
情感共鸣:8分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:4分
文化贡献:9分