【中商原版】生活中 选择留下合适舒服的人 港台原版 谢雪文 时报出版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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让我最同情的是，小孩子不光是睡不够、在学校的时间长、功课多，家长的要求又加倍。就好像一上学，就要承担外围种种的期望和压力。

如果这个孩子自我要求又高，那么时间的负担更是沉重。

才几岁的孩子就有抑郁的症状，甚至有自杀的念头。我才会说抑郁症是21世纪最严重的慢性病，而时间的重担是一个主要的原因。

要谈时间的重担，最多也就是“跟不上”。我们每个人都跟不上。一个人在跟不上的状况下，自然会产生一个两难。也就是说，在时间的压迫下，我们认为随时要有一个决策的备案，用来节省时间、解决时间带来的压力。这是我们每个人随时在面对的。

现在，要切人时间这个主题，说时间是我们人类最宝贵的工具，也是我们最大的杀手，我认为这一点都不过分。

有意思的是，我很早就意识到，透过光速导出来的这个公式，好像反而让我们限制在自己看得到的“光世界”。E=mc2似乎在表达：只要超过我们所见的物质或质量以及从中转化出来的能量，就没有其他的物质或能量可谈。然而，我从小体会到的并非如此。

对我而言，不应该有这样的边界条件的限制。后来看到物理学家延伸出暗物质、暗能量的观念来解释宇宙的平衡，我也就会觉得这样才合理。这类“暗”的物质与能量并不在E=mc2涵盖的范围内，可以说是远远大于我们看得到的物质和能量。后来的人，也从中衍生出“零点能量”（zeropointenergy）的观念。我还很小的时候就知道，E=mc2把光速当作边界条件，还会带来另一种限制——让人类在有生之年都不可能完成星际旅行。因为距离实在太远，光是我们的太阳系离银河中心就有两万七千光年，从银河系到最近的人马座矮椭球星系（Sagittariusdwarfgalaxy）也有七万光年的距离。其他的星系甚至是上百万、千万、亿光年那么遥远。不只如此，假如光速是没办法超过的边界条件，那么，时光旅行也是不可能的。不可能去未来，也不可能回到过去。我当时还是一个小孩子，认为这都应该可能，也总觉得爱因斯坦的式子好像少了什么。

杨定一. 时间的陷阱 (Chinese Edition) (Kindle 位置 231-233). Kindle 版本.

所以，从这个因果的层面去着手，想找到一把钥匙是不可能的。

【练习】见证每一个习气，再加上否定

15

业力、因果，离不开时间

Karma Is Not Apart from Time

因为因果这个主题太重要，我想在这里再做一点补充。

假如我们可以接受“动”、“想”、知识、“我”都是时间的观念，

而时间是头脑的产物，那么我们也就可以理解什么是因果或业力。

在时间和头脑的领地，因果业力就是推动全部运作的游戏规则。透过因果，我们才可以把时间创出来的每一个架构产生关系和联结，让头脑可以感觉到每一个架构之间的连贯性，甚至意义。

也就是说，透过因果，我们才可以得到一个全貌，而这个全貌的每个角落本身又有它因果的来源。也就这样，我们可以组合这个人生。透过业力，一切突然都有了意义一都有了原因、都有了来源。isuddenly makes sense。。人生，突然可以解释、有了意义。也透过这个意义，我们的人生突然有了目的。

“面对任何事情，再好、再不好，都可以彻底去接受。一切都安排得刚刚好。”

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