不止文静 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

隋文静8岁开始学习滑冰，12岁被地方队选中专业学习双人滑，18岁来到北京进入国家队训练。从哈尔滨到北京，从北京到赫尔辛基、琦玉、都灵……她的每一步都脚踏实地，她的每一份荣誉都承载着坚持与努力。本书讲述隋文静27年的人生故事。首次公开的北京冬奥会倒计时备战日记，从出生到站在大众视线前的成长故事，从新人运动员到双人滑全满贯得主的艰辛奋斗，由彷徨到坚毅的人生态度蜕变历程，冰场外私下的日常轨迹。她的真实，她的故事，尽在《不止文静》。

推荐序1（倪会忠）

推荐序2（张艺谋）

推荐序3（Lori）

自序

PART 1 不止文静

冬奥夺冠时刻

哈尔滨妞

8 岁滑冰

我与韩聪哥

初出茅庐

世界大赛改规则

教练

不被看好

2015 年世锦赛，这口气终于出了

初恋

从谷底重新开始

妈妈

我和 Lori

《忧愁河上的金桥》

我眼中的花滑

平昌冬奥会的 0.43 分

2019，再次起飞

中国加油，武汉加油

在一间没有窗户的房间隔离

疫情改变了我对世界的看法

突然凉了

双人滑，彼此的信赖，把命交到对方手里

GIRL POWER

做焦虑型自律的终身学习者

从“社恐”到“社牛”

迷上汉服和书法

启航，新征程

PART 2 冬奥日记

1 月 31 日 除夕

2 月 1 日 “丰收”

2 月 2 日 崩溃

2 月 3 日 期待

2 月 4 日 开幕

2 月 5 日 破除“心魔”

2 月 6 日 姑娘们太了不起了

2 月 7 日 不留余地

2 月 8 日 今日救赎

2 月 9 日 往回找补

2 月 12 日 “家人”

2 月 13 日 劝

2 月 14 日 等待中……

2 月 15 日 用哭减压

2 月 16 日 “魔法攻击”——胜！

2 月 17 日 “整就完了”

PART 3 他们眼中的隋文静

爸爸 _ 眼中的隋文静

赵宏博 _ 眼中的隋文静

申雪 _ 眼中的隋文静

韩聪 _ 眼中的隋文静

冬森哥 _ 眼中的隋文静

彭程 _ 眼中的隋文静

金博洋 _ 眼中的隋文静

苏翊鸣 _ 眼中的隋文静

PART 4 附录

隋文静大事记

伤病列表

奖牌列表

北京冬奥会花样滑冰双人滑奥运冠军隋文静

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书籍介绍

隋文静8岁开始学习滑冰，12岁被地方队选中专业学习双人滑，18岁来到北京进入国家队训练。从哈尔滨到北京，从北京到赫尔辛基、琦玉、都灵……她的每一步都脚踏实地，她的每一份荣誉都承载着坚持与努力。本书讲述隋文静27年的人生故事。首次公开的北京冬奥会倒计时备战日记，从出生到站在大众视线前的成长故事，从新人运动员到双人滑全满贯得主的艰辛奋斗，由彷徨到坚毅的人生态度蜕变历程，冰场外私下的日常轨迹。她的真实，她的故事，尽在《不止文静》。