社会心理学与健康 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

　　对健康而言起决定性作用的行为模式是什么？为什么人们明明知道这样做不好，却还是会坚持一些不好的行为习惯？人们怎样才能改变自己的行为？

《社会心理学与健康》从社会心理学的角度，用新的观点回答了这些老问题。第3版还增加了新的研究支持，包括作者自己在糖尿病、危险的性行为，以及丧偶导致的压抑等问题上的研究。

此外，《社会心理学与健康》：讨论了健康行为的决定因素：思考了个人意识之外的环境因素是如何影响行为的：为了降低由行为问题或应激事件造成的健康风险，综合探讨了心理学、经济学和环境干预的相关调查研究。

□□章 健康与疾病概念的变化

现代寿命的增加

从疾病控制到健康促进

行为对健康的影响

压力对健康的影响

从疾病的生物医学模型到生物心理社会模型

社会心理学与健康

本书概貌

第2章 健康行为的决定因素：有意行动和自动化行动

态度、信念、目标、意图、行为

健康行为

熟虑行为模型

□□理由和计划：意图脱轨之时

小结与结论

第3章 □□说服：健康行为的矫正

改变的本质

公共健康模型

说服的限制条件

健康促进的实施环境

治疗模型：改变和维持改变

小结与结论

第4章 行为与健康：过度胃口

吸烟

酒精和酒精滥用

饮食控制、超重与肥胖

小结与结论

第5章 行为与健康：自我保护

健康饮食

体育活动

HlV感染和艾滋病的预防

意外伤害的预防和控制

小结与结论

第6章 压力与健康

生理压力与适应性的崩溃

心理社会压力与健康

具体生活事件对健康的影响：以丧偶为例

心理社会压力是如何影响健康的？

小结与结论

第7章 压力-健康关系的调节因素

应对策略

应对资源：压力与健康间的调节剂

压力与健康关系的其他调节者

小结与结论

第8章 社会心理在健康促进中的作用

劝说的局限性

健康教育的副作用

□□劝导：改变激励结构

自由与约束

小结与结论

后记   

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前言

      　　《社会心理学与健康》第三版是对前一版的广泛修订，它基本上是一本新书。我们更新了第二版中保留下来的部分，增加了大量的新内容，并替换了三分之一以上的原始参考文献。本书的规模不断扩大，所涉及的很多领域也更加全面。而所有这些都是在原来的结构框架下实现的。因此，章和节的标题几乎没有改变，章节数也和第二版一样。

　　进行全面修订的原因至少有三个。□□，社会心理学对行为的理解已经发生了革命性的变化。传统上，社会心理学家认为行为是“理性的”，是有意识考虑后的结果，是信仰、态度和社会规范作用的结果。但是，越来越多的证据表明，行为经常受到自动化反应倾向的影响，而个体并不能控制这种倾向。由于这种自动化反应倾向对于健康行为的改变有着强大的破坏作用，因此用一本书集中探讨这个课题就非常重要。令人吃惊的是，迄今为止，除了极少数情况外，健康心理学家在自己的研究中却忽视了这种作用。第二，健康心理学是一个非常活跃的研究领域。在第二版问世以来的十年间里，已经有大量的研究结果发表，其中有很多研究与本书中讨论的主题有关。第三，本书采用了大量的流行病学文献，尽管如此，基本的科学视角并没有改变，而且该视角从一开始就奠定了本书的框架基础，虽然健康心理学是一种跨学科研究，涉及医学、社会学和经济学等领域，而且这些视角都得到了充分的呈现，但是本书的主要焦点是社会心理学和健康问题。因此，本书中提到的健康问题研究是在社会心理学理论指导下的研究，而且是由社会心理学家进行的。