三高患者自我管理手册 中国海洋大学出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书从临床实际应用出发，对临床常见心内科疾病进行了全面且详细地叙述，在介绍了不同心内科疾病的病因、病理、临床表现、检查、诊断、鉴别诊断及治疗的同时，拓展了疾病的护理要点、护理诊断、护理评估、护理措施及健康教育等知识。本书内容丰富、资料翔实、形式新颖、重点突出且通俗易懂，是一本兼具前沿性、科学性、规范性、可操作性的专业书籍，对于从事临床心内科诊治与护理的工作人员来说有很大的参考价值，也可以作为医学生的参考资料。

第一章高血压

第一节高血压，你知多少

第二节当心高血压所致其他不适

第三节平稳血压须注意的生活细节

第四节合理饮食，益于血压控制

第五节合理运动，助降压真不赖

第六节穴位按摩，轻松控血压

第七节高血压专科医生诊疗室

第二章高血糖

第一节高血糖，你知多少

第二节小心，别中了高血糖的招

第三节这样做，血糖不波动

第四节合理饮食，有益降血糖

第五节运动+按摩，降糖真不错

第六节医生诊疗室：关于高血糖

第三章高血脂

第一节高血脂，你知多少

第二节小心，别中了高血脂的招

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书籍介绍

由于高血压、高血糖、高血脂都与代谢异常相关，有共同的发病基础，它们存在共同的管理方式：控制饮食，加强运动，改变不良生活习惯,同时给予强化综合干预。该书编撰的主要目的，为了让广大的“三高”患者更好进行自我管理，特编撰这本“三高”患者自我管理手册，以下简称《手册》以供参阅，本《手册》3个篇章，分别针对“三高”中的高血压、高血糖及高血脂基础知识、如何识别高血压高血糖及高血脂、如何有益于高血压高血糖及高血脂日常生活方式措施等内容。此书目的为提高“三高”患者自我管理。