老年心理保健自助手册（下） 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书是上海市老年教育普及教材之一，以老年群体中热点的心理保健为主题，分为上、下两册。下册主要介绍老年人格、老年人际关系、婚恋问题、老年心理异常问题等方面进行分析，从心理保健学视角对老年人常见的各种心理现象、心理问题进行系统剖析和探讨，深入浅出，图文并茂，为老年人提供常见的心理保健方法。本书是一本实用有效、轻松有效的老年心理保健手册，是一本集科学性、创新性、应用性、可读性于一体的心理保健科普读物。

章 老年人格 1

节 老年人格的特征 2

第二节 老年人格形成的原因 7

第三节 健全老年人格对健康的影响 12

第四节 培育健康老年人格的方法 17

第二章 老年人际关系 23

节 老年人际关系的特征 24

第二节 老年人际关系对健康的影响 30

第三节 影响老年人际关系的心理因素 35

第四节 构建良好人际关系的方法 41

第三章 老年婚恋问题 46

节 老年婚恋的特征 47

第二节 老年人婚恋的功能 52

第三节 老年婚恋的常见问题及应对方式 57

第四节 老年人的性心理 64

第四章 老年心理异常问题 70

节 老年心理异常的类型 71

第二节 老年心理异常的性别差异 77

第三节 老年心理异常的危害及其影响因素 82

第四节 常见老年心理异常问题的预防方法 91

后记 98

上海市老年教育教材研发中心是上海市老年教育十大支持服务体系之一，主要负责推进上海市老年教育教材资源建设，开发一批具有上海特色、体现上海水平的老年教育教材。

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书籍介绍

本书主要为老年人提供解惑手册以及问题防范自助技巧，给护理人员提供了解老年人的知识。共分为上下两册，既适合老年大学课堂使用，也适合老年人自助阅读。下册主要从老年人与家人朋友的相处以及婚恋、两性等问题进行分析，并提供预防和解决策略；对老年人常见的心理问题（疑病症、抑郁症、强迫症等）进行普及和预防，并提出老年人身心健康的习惯方式。