乒乓球弧圈球技术图解 唐建军,林清　著 北京体育大学出版社【正版书】 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

弧圈球的技术优点，就是比较完善地解决了旋转和速度的关系，它通过产生强烈的上旋，在确保击出的球不出界和不下网的前提下，为不断提高击球的速度和力量，进而加大进攻的威力提供了可能性。

因此，弧圈球技术自然而然地成为世界乒坛最为流行进攻性技术，而的选手也大多其作为主要的进攻手段。

本书通过图解方式，根据由浅入深的学习原则，首先对正（反）手弧圈球技术运作和要点进行说明，便于乒乓球爱好者边看边学；其次，把弧圈球　技术运作中的手法和步法结合起来讲解，深化了对弧圈球技术运用的认识；再次，书中对每一项弧圈球技术的训练要点都做出了说明，并给出技术训练的示范，以便学习者使用与借鉴。

Part1　正手弧圈球技术

　（一）正手加转弧圈球技术

　　1　正手加转拉下旋来球

　　2　正手加转拉下旋半出台来球

　（二）正手前冲弧圈球技术

　　1　正手冲下旋来球

　　2　正手冲上旋来球

　　3　正手冲半出台来球

　（三）

　　1　横拍正手位大角度加转侧拉下旋来球

　　2　横拍侧旋弧圈球冲拉上旋来球

Part2　反手弧圈球技术

　（一）反手拉转弧圈球技术

　　1　反手拉下旋来球

　　2　反手拉半出台下旋来球

　（二）反手前冲弧圈球技术

　　1　反手冲下旋来球

　　2　反手冲上旋来球

Part3　移动中拉弧圈球技术

　　1　侧身拉加转弧圈球

　　2　侧身冲

　　3　扑正手加转弧圈球

　　4　扑正手冲

Part4　弧圈球技术的实战运用

　　1　横拍正手发球侧身冲

　　2　横拍正手发球正手位冲

　　3　横拍正手发球反手冲

　　4　横拍反手发球反手冲

　　5　直拍正手发球侧身冲

　　6　横拍正手回摆反手冲

　　7　直拍侧身回摆侧身冲

　　8　横拍反手回摆侧身冲

　　9　直拍相持中反拉后侧身冲

　　10　横拍相持中反手拉后侧身冲

　　11　横拍左泼左冲

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