精准拉伸+运动解剖学 体能训练全彩图解 全2册 肌肉训练教程力量器械训练 体能练习健身运动塑身书 私人教练健身教程 徒手健身正版 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

本书是在教育部体育卫生与艺术司指导下，启动的新一轮高等学校体育教育专业主干课教材之一。全书体现了以人为本的编写原则，紧密结合体育教育专业的实际，注重实用性。本书内容包括：人体运动的结构基础、人体运动的执行系统、人体运动的物质代谢系统、人体运动的调控系统和人体的发生与发展等五篇内容。本书既是高等学校体育专业本科教材，也是体育爱好者的参考书。

绪论

第一章 人体组成的结构基础

第一节 细胞和细胞间质

第二节 基本组织

第三节 器官与系统

第二章 运动系统

第一节 概述

第二节 上肢的结构与运动

第三节 下肢的结构与运动

第四节 躯干和颅的结构与运动

第五节 体育动作的解剖学分析与应用

第六节 运动对运动系统的影响

第三章 消化系统

第一节 概述

第二节 消化管

第三节 消化腺

第四节 运动对消化系统的影响

第四章 呼吸系统

第一节 概述

第二节 呼吸道

第三节 肺

第四节 运动对呼吸系统的影响

第五章 泌尿系统

第一节 概述

第二节 肾

第三节 输尿管道

第四节 运动对泌尿系统的影响

第六章 生殖系统

第一节 概述

第二节 男性生殖器

第三节 女性生殖器

第四节 运动对生殖系统的影响

第七章 脉管系统

第一节 概述

第二节 心血管系统

第三节 淋巴系统

第四节 运动对脉管系统的影响

第八章 神经系统

第一节 概述

第二节 中枢神经系统

第三节 周围神经系统

第四节 神经传导通路

第五节 运动对神经系统的影响

第九章 感觉器官

第一节 概述

第二节 视器

第三节 前庭蜗器

第四节 本体感受器

第五节 运动对感觉器官的影响

第十章 内分泌系统

第一节 概述

第二节 人体主要内分泌腺

第三节 运动对内分泌系统的影响

附录 运动解剖学中英文名词对照表

主要参考文献

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书籍介绍

本书是在教育部体育卫生与艺术司指导下，启动的新一轮高等学校体育教育专业主干课教材之一。全书体现了以人为本的编写原则，紧密结合体育教育专业的实际，注重实用性。本书内容包括：人体运动的结构基础、人体运动的执行系统、人体运动的物质代谢系统、人体运动的调控系统和人体的发生与发展等五篇内容。本书既是高等学校体育专业本科教材，也是体育爱好者的参考书。