肌肉链 脊柱的螺旋稳定 (捷克)理查德·施米西科(Richard Smisek),(捷克)凯瑟 电子工业出版社出版社 2025 chm pdf kindle rb azw3 下载 115盘

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内容简介:
理查德·斯密西克先生是捷克有名的资深康复专家,他的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用,同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出,以及
书籍目录:
章
作者介绍:
理查德·施米西科是捷克有名的资深康复专家,他的螺旋稳定肌肉链健身理论,已经有40多年的历史,现在已经推广到十余个国家。
隋鸿锦,教授,博导,生命奥秘博物馆创始人,大连鸿峰生物科技有限公司
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书籍真实打分
故事情节:8分
人物塑造:3分
主题深度:7分
文字风格:8分
语言运用:9分
文笔流畅:9分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:4分
实用性:3分
章节划分:8分
结构布局:4分
新颖与独特:5分
情感共鸣:3分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:4分
文化贡献:5分